女性預防痔瘡從飲食開始注意

時間: 2013-10-16

美麗的春天悄然逝去,我們即將迎來炎炎夏日。夏季也是疾病高發期,給人帶來痛苦.肛腸專題爲你詳細介紹如下知識:肛腸患者應該注意些什麼,祝您早日治療康復。
  對女性來說,健康的生活缺少不了科學、合理的飲食。如果你放任自己的嘴,每天過着大魚大肉的生活,不但你的體型會“健壯”起來,就連痔瘡也會茁壯的成長。
  女性中也與很多的人喜歡吃肉類食品,研究發現如果過多的攝入肉類食物,而攝入蔬菜水果量極少,或過食油炸及辛辣刺激性食物,容易引起女性痔瘡。而痔瘡的產生,是由於沒有節制的飲食習慣,更嚴重的是生出痔瘡後,習慣忍着,那麼小小的痔瘡將可能引發出其他的疾病。
  專家提醒,所以,千萬別小看這些小習慣,下面就來看看,你是否有這些不良習慣,要是有的話,趕緊糾正過來,要是沒有,也不要掉以輕心,要好好保持。因爲痔瘡是很容易趁虛而入的。
  1、日常生活 要注意合理飲食
  飲食習慣不良,過多的攝入肉類食物,而攝入蔬菜水果量極少,或過食油炸及辛辣刺激性食物,使肛門直腸的血管充血擴張,糞便內所含水分也因血管的充血被吸收,使大便祕結,排便困難,腹部壓力增高。另外,辣椒等辛辣食物可能刺激直腸粘膜二引起局部水腫,長期作用使靜脈壁僵硬、彈性減退、擴張淤血等導致痔瘡發生。
  2、平時工作 要講究勞逸結合
  當代社會經濟的高速發展,使得人們越來越忘我的工作,然而長期的久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位,從而影響血液循環,使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血,引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。若運動不足,腸蠕動減慢,糞便下行遲緩或因習慣性便祕,從而壓迫靜脈,使局部充血和血液迴流障礙,引起痔靜脈內壓升高,靜脈壁抵抗力降低,也可導致痔瘡發病率增高。
  3、個人衛生 關鍵是方法得當
  現在人們越來越關注自己的生活質量,爲自身衛生習慣的形成奠定了良好基礎。然而講究個人衛生不但要注意器具的清潔,同時也要使用正確的方法,才能保證肛門部位不被“二次“污染。肛門感染是發生痔的重要因素,肛腺感染侵及之靜脈叢,引起靜脈周圍炎,靜脈壁失去彈性,容易擴張彎曲。支持和固定肛墊的組織因受炎症損害,失去其固定功效,可使肛墊下脫,引起或加重痔瘡。
  4、自己用藥 切忌瞎用、濫用
  女性減肥如果不合理的服用瀉藥、減肥藥,使得腸胃的自身功能下降,最終導致頑固性便祕,排便時間過長,排便時用力過度或者長期腹瀉,可使腹壓增高,肛門直腸部充血,靜脈曲張,肛門括約肌鬆弛,甚至使直腸粘膜與肌層分離脫出,肛管隨糞便下移,此種動作反覆進行極易產生痔瘡。
  以上就是肛腸專家介紹的關於肛腸患者應該如何注意的知識,祝你早日康復.

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