預防腎癌從日常生活做起

時間: 2013-08-08
  越來越注重健康的人們對腎癌也越來越關注,對於腎癌的一些常識我們也要有一定的瞭解,比如生活中該怎樣預防腎癌、腎癌常見的一些症狀等等。今天我們就請腫瘤專家給我們介紹一下應該如何預防腎癌。
  (1)據在調查顯示,大部分腎癌患者都有吸菸的習慣,因此,吸菸和腎癌的發病有密切的關係。也有許多化學物質可以直接導致腎癌的發生,很多人因工作原因不得不接觸鉛化合物,專家提醒應該找到相應的預防措施,以避免腎癌的發生。
  戒菸、戒酒,避免放射線侵害,防治濫用激素。對長期接觸金屬鋪的工人、報業印刷工人、焦炭工人、乾洗業和石油化工產品工作者應加強防護。減少化學性致癌物質的接觸,是預防本病不可忽視的措施。
  (2)在日常生活中,我們應該儘量避免輻射的直接照射,以避免對身體的傷害。激素類的物質也應減少接觸,以免對一些疾病造成直接傷害。加強對這些物質的認識,才能遠離疾病,保持健康。
  (3)在日常的生活中,瞭解一定的腎癌知識,掌握腎癌的症狀和預防,以促進疾病的發生,及時發現疾病。對於抗癌活動,應積極參與,這樣能夠對疾病的診斷和治療有一定的認識。
  積極治療是針對腎臟其他疾病而言的,比如腎囊腫,這些病症若不及時治療,很容易發生惡質病變,誘發腎癌。長期的臨牀研究也表明,腎臟本身有疾病的人要比正常的人患病機率高。
  (4)養成健康的飲食習慣,飲食過程中一定要注意食品安全,並及時處理過期變質食品。日常飲食中,可以多吃一些易於消化吸收的食物,以保證均衡的營養攝入量,如:魚,蛋和一些動物的肉等。
  日常飲食除了要保證營養,蛋白質、維生素等要合理搭配外,還要有目的的食用一些抗癌物質,如菌菇類、大蒜等。
  保持樂觀的人生觀,穩定情緒,提高生活質量。要定期或不定期的參加體檢,也可日常注意自檢,確認身體的健康程度,將一些疾病扼殺在搖籃。持之以恆的體育鍛煉能增強體質,提高人體的抵抗能力,更好的預防各種疾病。同時,還能保持身材,防止肥胖和瘦弱。
  平時要注意保持環境中的空氣流通,減少有毒有害氣體的積聚。儘量避免跟一些化學性致癌物質的接觸,加強對鉛化合物接觸的防護,減少腎癌的發病機率。
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