事例：邁克爾・傑克遜、張國榮、崔真實，都是舉世矚目的明星。雖然現在已經證實他們去世是由於一些原因，但其去世前患有失眠、抑鬱、精神狀態差已成爲公開的事實。
抑鬱症患者通常都夜不成寐，由此引發抑鬱症，目前抑鬱症已成爲世界第四大疾患，而到2020年時可能成爲僅次於心臟病的第二大疾病。爲什麼抑鬱症會引起這麼多人的關注呢？因爲抑鬱症有很多致病性的危害，抑鬱症有哪些危害呢？
1.最大的危害是導致自殺：自殺的罪魁禍首是受到抑鬱症的影響。我國自殺率呈不斷上升趨勢，而全國就有30萬人死於自殺
2.給患者帶來了無盡的痛苦：抑鬱症患者終日生活在灰色世界裏，生活失去了樂趣，學習和工作效率大大下降，同時還遭受失眠、焦慮、全身不適等軀體症狀的折磨。
3.造成免疫力低下：抑鬱症可使人的免疫系統失衡，導致中年以上的人羣出現一些與年齡相關的疾病。抑鬱症不僅會使人的精神系統造成損害，還可以直接影響到人的免疫系統。
4.加重或誘發心臟病：患有抑鬱症的人患心臟病的風險增長2倍，抑鬱和心臟有關，已是不爭事實。
5.引發或加重身體慢性疼痛：抑鬱症不僅會給患者帶來精神上的痛苦，還會給患者帶來身體上的痛苦。
長期以來，許多人對失眠不加重視，治療上更是採用及其極端的治療方法――使用安眠產品或補充外源激素，對身體造成了很大的傷害。最近科學證實：失眠對人的危害，決不遜色於輻射、食物毒素及城市廢氣污染等對人體造成的傷害。失眠不僅使老人們出現夜不能寐、精疲力乏等症精神折磨，同時科學研究表明，失眠還可引起性功能障礙、高血脂、老年性癡呆；心腦血管病、腫瘤、呼吸系統疾病等等89種疾病，發展爲嚴重疾病者，直至死亡!
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