詳情更多,可諮詢 39肛腸疾病問答中心
1.不能“吃軟怕硬”
營養學家研究發現,吃較軟的失誤,血糖上升較快。
2.不能吃“獨食”
雖然血糖生成指數較高的失誤對餐後血糖的影響較大,但如果專挑血糖生成指數低的食物吃,又容易導致營養不均衡。
3.不要“望梅止渴”
有些一年半患者爲了控制“多尿”症狀,不敢多喝水,以至於“望梅止渴”。
4.不要“畫餅充飢”
不少糖尿病患者以爲飲食治療就是飢餓療法,每頓飯主食吃得很少甚至不吃。
5.不宜吃的過飽
吃的過飽容易餐後腹脹、打飽嗝、噁心、嘔吐等等,要警惕糖尿病胃輕癱的可能。
6.不宜多吃鹽
食鹽中含有鈉,而糖尿病患者體內環境對鈉離子的濃度變化非常敏感,濃度過高時,會增加血容量,加重心、腎負擔。
7.不要喝碳酸飲料
糖尿病患者不宜喝碳酸飲料,會導致糖尿病非酮症高滲性昏迷。
8.不要飯後馬上吃水果
飯後馬上吃水果,會使血糖升高,增加胰島的負擔。