頸椎病的致病因素及類型

時間: 2011-08-07

近些年來,很多人都或多或少在感覺到頸椎不舒服,症狀嚴重於時甚至影響正常的生活和工作。我們頸椎病的患病率也達17%以上。因此,對久坐的辦公一族來說,鬆肩算得上一門“必修課”。 

       現在我們談談我們自己能夠控制的頸椎病外部致病因素:

       第一,不正確的使用枕頭。哲學家說,人的一生有三分之一的時間都是在牀上度過的。如果枕頭不合適,或者使用枕頭的方法不正確,肯定會加重頸部肌肉勞損的程度。

       [劉教授提醒】使用枕頭有學問

       可能大家不知道,枕頭使用不當,是誘發病的一個重要原因。所以,普普通通的枕頭,千萬不要小看。枕頭使用得當,對預防頸椎病有着意想不到的效果。我在這裏給大家提示幾點。

        一是枕頭的放置的位置。大家一定要記得,枕頭應該放在頸後,而不是腦後。正確的方法應該是“枕頸或項”(頭枕頭之下,大椎之上)。 在這種狀態下,頸部輕度後仰,有利於肌肉、韌帶鬆弛。

       二是枕頭的高度。在仰臥位時,枕頭的高度是牀面與頸後空隙的垂直距離再加3-5釐米,一共是15釐米左右。在側臥時,枕頭的高度應該相當於肩外側頭的距離。

       三是外形,最好選擇扁圓柱狀枕頭。

       四是填充物及硬度。最好選擇既柔軟度又有一定硬度的枕頭。這樣既有利於血液循環,又對骨骼起着良好的支撐作用。至於填充物,蕎麥皮、木棉均可,也要加上一些中藥:如蠶沙、菊花、薄荷、茶葉、葛根、丹蔘、丁香、白芷等,會有比較好的保健效果。

      第二,不正確的工作姿勢、生活習慣,我們天天都能看到。比如長時間使用電腦工作、學習或者找遊戲、打麻將,織毛衣,半臥牀上看書,躺在沙發上看電視等等;從職業來看,駕駛員、財會人員、繪圖人員等,凡是從事頸部前屈時間過長動作的職業,都特別容易引發頸椎病。

      第三,受風寒。風寒常導致肌肉痙攣、僵硬,從而造成落枕頸、頸椎小關節紊亂和肌肉發炎。另外,某些頸部的外傷,特別是咳嗽、打噴嚏、突然回頭和乘車時急剎車等造成的頸部扭挫傷,當時也許症狀輕微,但往往成爲誘發頸椎病的重要因素。

      頸椎病有幾種類型?

      目前,多數專家傾向於將頸椎病分爲頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型(植物神經紊亂型)會厭及食管受壓型。

      1、頸型頸椎病。

       (1)一側或兩側的頸肩部肌肉僵硬、酸脹疼痛不舒,並會有寒涼沉重感等。

       (2)洛枕頻繁發作。

       (3)頸部活動受限,前屈、旋轉幅度明顯減少,頸夾肌、半棘肌、斜方肌張力增高,肩胛提肌、菱形肌、岡下肌、大小圓肌處往往可觸及條索狀改變及壓痛。

        2、神經根型頸椎病。

        (1)突出表現爲向上肢傳導的放射痛。放射性神經痛往往呈急性發作,或在慢性疼痛的基礎上有急劇加重的特點。

        (2)受壓神經根支配的皮膚在急性期可能出現痛覺的過敏,後期則表現爲感覺的減退;其支配的肌肉側往往出現肌力的減弱,但明顯肌肉萎縮者比較少見。

        (3)頸部活動範圍減少,尤其向患側旋轉和側屈的運動範圍受限。

         3、脊髓型頸椎病。

         表現爲兩個下肢的波浪型、進行型麻木和運動障礙。患者感到下肢無力,行走不穩,步態笨拙,往往有腳下踩棉花的感覺。

         4、椎動脈型頸椎病。

        (1)眩暈是椎動脈型頸椎病的主要症狀:1、因椎動脈長期供血不足,表現爲慢性持續性的眩暈;2、因椎動脈供血短暫的阻斷,表現爲發作性的劇烈眩暈,眩暈的發作往往和位置的改變有關。

         (2)精神乏力嗜睡。

          (3)耳鳴、耳聾,視力降低。

        5、交感神經型頸椎病。

          (1)慢性頭痛是交感型頸椎病最突出的症狀。頭痛往往呈持續性,主要出現在額部,特別是眼窩和眉棱骨。

          (2)當疾病影響到眼睛時,由於交感神經興奮,房水的分泌受到抑制,日艮壓下降,患者往往出現眼珠疼痛,伴有噁心、嘔吐等症狀。

         (3)當疾病累及咽喉、食道黏膜時,由於黏膜腺體及平滑肌活動紊亂,可產生咽喉不適、乾渴和異物感、噯氣等症。

         (4)當病痛干擾心臟交感緊張性時,可引起所謂的“類冠心病綜合症”患者感到胸前區憋悶,心悸怔忡;心電圖檢查有竇性心律不齊、室性早搏、陣發性心動過速等異常心電活動。導致全身性交感緊張時,可引起頸性高血壓。

         6、會厭及食管受壓型頸椎病。

         患者前縱韌帶鈣化、骨化引起的骨贅點位,直接刺激、會厭或食道,表現爲咽癢、說話別扭或是聲音改變,吞嚥時有異物感。

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