腎結石形成的原因

        專家們認爲，飲食營養與結石的形成有密切關係，合理的營養可以輔助治療腎結石，主要有：
        液體鈣：由於體內鈣不足，必須從骨骼中吸取高濃度的鈣，但是高濃度的鈣難以吸收，就容易在腎臟中與草酸鹽結合而形成結石，所以應該適當的補充鈣以減少骨骼中鈣的流失。
        β-胡蘿蔔素：維持黏膜組織的生長，保護尿道黏膜層而避免感染，並防止內皮脫落而滋養細菌。
        維生素B族片：促進排尿，並可以溶解結石。維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，適當補充它也有助於阻礙結石復發。”          腎結石患者日常生活應注意以下要點： 　　1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。 　　2.控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質，但並非禁止。 　　3.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。 　　4.勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。 　　5.服用鎂及維他命B6，可減少90%的複發率。 　　6.吃富含維他命A的食物，可維持尿道內膜健康，也有助於避免結石復發，這類食物包括：胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維他命A有毒，服用前最好請教醫生。 　　7.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。 　　8.減少蛋白質的攝取量，包括肉類、乾酪、魚和雞。 　　9.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。 　　10.限制維他命C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。 　　11.勿服用過多維他命D。 　　12.若曾爲患者，之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請儘速就醫。 　　13.患者應瞭解本身結石的類型。 　　這樣有助於腎結石患者的治療。 　七種有利於結石防治的食物 　　對於防治泌尿繫結石有利的食物較多，大多具有補腎、清熱利溼的作用。 　　1、高粱　性溫味甘，有溫中行氣利溼的功效，可治小便溼熱不利，適用於結石伴有輕度感染者。 　　2、浮小麥爲小麥乾癟輕浮的種子，性涼味甘鹹，有收斂益氣的功效，可用於長期結石伴有鏡下血尿者。 　　3、黑豆　爲大豆的黑色種子，性平味甘，具有祛風活血利水的功效，可與車前草、粳米同服以治療各種結石。 　　4、刀豆　性溫味甘，有溫中補腎的功效，可用於長期結石停留不出，伴有腎虛腰痛者。 　　5、赤小豆　性微寒味甘酸，有健脾燥溼，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各型結石。 　　6、綠豆　性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。 　　7、米麥麩　爲米和麥連皮蒸炒後磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用於防治結石的復發。 　　另有許多食物可以適當選用，如蔥白、冬瓜、山楂、檸檬、沙棗、菱角等。吳主任說，在食用食物時，可自己觀察總結，一般以哪種食物對自己的結石病有利，症狀好轉，自身感覺舒適爲標準。 泌尿繫結石對人體危害較多，可引起腰腹部疼痛等症狀而影響正常生活，並且常常可反覆發作；結石的存在容易引起泌尿系反覆感染；結石可引起尿路梗阻導致腎功能受損甚至腎功能衰竭；結石長期不愈可能引起癌變。 　　有關專家說，對於泌尿繫結石患者來說，飲食上應注意葷素合理搭配，注意不吃對結石形成有明顯作用的食物，多飲水，保證足夠的熱量攝入等。 　　七種有害於防治結石的食物 　　1、能增加尿中鈣與尿酸含量的食物，如干豆類、內臟、酵母和胚芽類。 　　2、減少尿量的食物，太鹹的食物如醃製食物等。 　　3、能損害腎功能的食物也不宜食用。 　　4、動物內臟含有大量的嘌呤類，代謝後可以產生大量的尿酸，不宜長久大量食用。 　　5、大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝後增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用。 　　6、菠菜等　食用後也可使得尿中尿酸含量增多，也應少吃。 　　7、木通等　可作爲藥茶使用的藥物也不可長期使用，以防止腎功能受損。