瞭解糖尿病的初期症狀是預防的關鍵

‍　　隨着生活質量的提高，我們的食物加工越來越精細，誰知卻導致飲食結構趨於非合理化。這種高水平的生活也催生了糖尿病這樣的“富貴病”。據瞭解目前我國糖尿病患病率高居世界第二，糖尿病的初期症狀可以歸納爲“三多一少”，所謂“三多”是指“多食、多飲、多尿”，“一少”指“體重減少”。

　　瞭解是預防的關鍵：

　　多飲、飲水量大幅度增加，多飲多尿，每天排尿達10-20次，每次尿量很多。

　　飲而多食，食慾亢進，食量增加，多嗜甜傾向

　　身體倦怠乏力，腰膝痠軟、兩腿乏力，飯後思睡困怠。

　　視力障礙，視力明顯減退，看書報眼睛易疲勞。

　　牙齒炎症，牙齒鬆動脫落，常發生牙周炎和牙齦炎。

　　四肢有麻木感，以足部爲多，夜間小腿常抽筋。

　　皮膚瘙癢，女性患者會陰部瘙癢，皮膚受傷易發生感染。

　　體重減輕，體重短期內急速減輕。

　　性慾減退，男性表現的更爲明顯。

　　婦女月經不調，月經不規律或閉經。

　　通過上面的介紹，大家已經瞭解了糖尿病的初期症狀，預防這種疾病，要記住以下四件事：少吃快餐和精加工食品，同時不忘減肥，戒酒戒菸，還需要自我監測血糖。