今年24歲的趙小姐身材勻稱，但是近日參加單位組織的體檢，做B超時，竟然發現自己患了中度。原因就是前段時間自己減肥過度引起的。
專家指出，隨着現在生活節奏的加快、飲食結構的調整、飲酒人數的增加以及藥物的影響，脂肪肝的發病率正逐漸趨向年輕化和女性化。據統計，患脂肪肝的女性佔體檢人羣女性的1/3.
脂肪肝並不是肥胖人的專利
胖只是引起脂肪肝的其中一種原因。因肝內脂肪的堆積程度與體重的過重成正比，所以超過一半的肥胖者會引起脂肪肝。此外，引起脂肪肝的原因還有以下幾種：
1、飲酒：長期酗酒是引起脂肪肝的最常見原因。因爲飲酒量和持續時間與發生脂肪肝有直接關係。統計表明，正常人每天飲80~120克烈性白酒，持續10年以上，90%出現脂肪肝；如每天飲80克~160克，則發生脂肪肝的機率增加5~25倍。 2、營養不良：蛋白質缺乏可使肝內氨基酸減少，影響載脂蛋白的合成，這是引起脂肪肝的重要原因。尤其是很多女性因爲追求減肥效果，過度減肥，結果患上脂肪肝。 3、肝炎：在肝炎的恢復期，由於肝功能受損使脂蛋白合成減少或皮質激素治療後，遊離脂肪酸動員增加而產生脂肪肝。如果過分限制活動並經靜脈或經口攝入過多的熱量也可引起脂肪肝。
4、糖尿病：糖尿病患者一半以上患有脂肪肝。其中非胰島素依賴型糖尿病人50%~80%是肥胖者，易併發脂肪肝。
另外，某些藥物引起的急性或慢性肝損害也可引發脂肪肝。婦女妊娠期可發生原發性妊娠急性脂肪肝。 過度減肥會損傷肝臟
中、重度脂肪肝的常見症狀表現爲噁心、腹脹、肝區不適、右肩背部痠痛發脹、容易疲勞等，而輕度脂肪肝沒有任何不適，多數人沒有明顯症狀，只能在做B超時才發現。
過度減肥會導致人體營養的缺失或者營養失衡，進而導致人體重要臟器細胞營養流失，引起肝臟代謝紊亂，使得肝臟儲存的脂肪過剩，不能正常代謝，造成肝內脂肪堆積，進而引發脂肪肝。脂肪肝會引發消化系統疾病、動脈粥樣硬化和心腦血管疾病等症，嚴重的可導致肝硬化和肝癌。脂肪肝長期得不到治療會引起肝細胞缺血壞死，從而誘發肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。臨牀統計數字顯示，脂肪肝患者併發肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同時，由於脂肪肝患者機體免疫力相對較低，感染甲、乙型肝炎的機會也明顯高於正常人。
此外，對愛美女性而言，脂肪肝還會影響視力和容貌。
中醫認爲，容顏是判斷女性肝臟功能好壞的一個重要特徵，肝功能的輕微改變都可以在女性臉上表現出來。如果是脂肪肝患者，那麼表現在容顏上則是皮膚變黑、發紅、粗糙無光澤、毛孔粗大、毛細血管擴張、失去彈性、老化等。女性美容，最根本的一點就是要預防脂肪肝，改善肝功能，因爲只有健康的肝才能保持美麗、青春的容顏。
專家指出，早期發現、及時治療、控制脂肪肝，可以完全恢復，沒有後遺症。
預防脂肪肝，首先，要控制飲酒。其次，要控制飲食，防止肥胖。
在脂肪肝的治療上，要因病而異，對症下藥。其中，對有糖尿病併發脂肪肝者更應積極治療原發病，對脂肪肝併發高脂血症者可行降脂藥，或者用絞股藍、山楂、綠茶等中藥進行治療。
此外，運動也對脂肪肝起到預防和配合治療的作用。脂肪肝患者可適當進行一些諸如慢跑、快走、爬樓梯、游泳、騎自行車等有氧運動，達到消耗體內熱量的目的。在飲食上，脂肪肝患者應攝入高蛋白質食物，如瘦肉、牛奶、有鱗的魚、豆腐等；低糖、低脂肪食物；富含維生素食物，如蔬菜、水果等。不吃動物肝臟、甜食等。
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