如何消除避孕藥副作用？

很多人避孕的方法都是吃避孕藥，可是女性吃多了避孕藥還是會有副作用，這些副作用包括月經不調、陰道出血、面部色素沉着等症狀，有什麼辦法可以解決這些副作用呢？
一、類早孕反應
類早孕反應較常見，約佔用藥人數的50%。症狀多爲先重後輕，以後逐漸消失，可能與機體逐漸適應有關。表現爲食慾不振、噁心、嘔吐甚至乏力、頭暈等類似妊娠早期的反應。常在服藥第1—2周發生。該反應與避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜有關。
解決方法：其實，發生類早孕反應不用太焦急，只要將服藥時間改在晚飯後或臨睡前就可以很好地緩解胃的不適反應;反應較重者，可服維生素B6，每次20毫克，每日3次。仍無緩解者，可考慮更換避孕藥，選擇雌激素含量較少的藥物。
二、陰道出血
不少女性在服藥期間，會發生持續性的點滴出血，或者如同月經量的突破性出血。這與漏服、遲服了避孕藥或者避孕藥藥效不足有關。如果陰道流血發生在月經週期的前半期，常提示雌激素劑量太小;如發生於後半週期，則表明孕激素劑量不夠，不足以維持子宮內膜。
解決方法：前半週期出血時，每日可加用炔雌醇5—10微克，直至該週期結束;在後半週期出血時則每日可加用1片避孕藥；若出血時間接近月經期或出血量多如月經時，則可停藥，於出血第5天再服用下一週期藥物。
三、月經過少或閉經
很多女性朋友會反映：服用避孕藥後月經量變少了，甚至發生了閉經，怎麼回事？原來避孕藥可以使子宮內膜發育不全，腺體分泌不足，因此子宮內膜不能正常生長而變薄，致使月經量減少。個別女性因避孕藥的抑制作用過度，在停藥後不發生撤退性出血，出現閉經。
解決辦法：這對本來月經量大的女性不啻是一件好事，一般無需特殊處理。如果尿妊娠試驗陰性，停藥7天后仍可繼續服用下週期的藥物。若連續閉經2個月，則要立即停藥觀察。大多數人停藥後月經會復潮。
四、體重增加
因爲害怕藥物引起發胖，有些女性不願意服用避孕藥。的確，避孕藥物中某些成分可以引起體重增加：雄激素可以引起食慾亢進或痤瘡等，尤其是在服用口服避孕藥的前3個月內;雌激素水平升高引起水、鈉瀦留，因此導致月經後半個週期體重增加;孕激素促進合成代謝，導致體重增加。值得一提的是，體重增加的發生率僅爲15%左右。
解決方法：建議根據不同的情況予以分別處理：食慾亢進、出現痤瘡者，可以適當節食並更換17—羥孕酮類製劑如避孕藥2號；月經後半期體重增加者，則要減少食鹽的攝入;短期內體重增加過多，應停藥。
五、面部色素沉着
一些服藥時間較長的女性的臉頰部可能出現像懷孕時那樣的蝴蝶斑，這是雌激素引起的色素沉着。妊娠期已有色素沉着的人用避孕藥後容易發生，並且與日光照射有關。
解決方法：避免面部色素沉着，可以在飲食中增加一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、橙子、獼猴桃等等;避免強光照射，出外時塗抹防曬霜;有色素沉着傾向的人，可選用雌激素含量比較低的避孕藥，比如單純孕激素製劑。
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