由於性慾會受情緒的影響，所以此時最好的辦法是諮詢與治療。諮詢最好在診室進行，雖然多數是心理問題，但有時也應有必要的體檢，在診室問診可以使你感到醫生是負責任的。
消除顧慮：性慾減退是中年人的正常現象，但減退並不意味着完全消失，暫時消失並不意味着永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那麼通過諮詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣，使性關係和好如初。
暢談內心感受：在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助於清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富於同情心和從容不迫的問診下，你會有一種安全感。
脫敏：對於那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重複提及。反覆提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。
消除壓力：集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找並消除性慾低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。
有時，女方在男子精力旺盛時期就已隱匿和壓制着自己的痛苦和憎恨（如男方早泄），到了男方問題嚴重時才以諷刺的形式表現出來。這時必須提醒她，男方需要的是同情、支持和體貼，而不是猜疑和指責，否則只會進一步傷害男方的自尊與自信。
有一種新的外用噴劑，俗稱愛情噴霧劑，LOVE JET在擁有這些功能的情況下，沒有這些的副作用。LOVE JET裏面富含一種被稱爲性黃金的DHEA物質。LOVE JET是通過直接作用於人的大腦，可以提升情侶之間的相愛度，相互吸引，對男性也有提高性能力的作用。LOVE JET可以同時作用於男女雙方。也就是一種類荷爾蒙物質。同時，還有美容和保健的作用。