在男性青少年中，手淫是普遍發生的行爲，女性也有手淫者，不過數量不多。正因爲如此，一般的醫學書籍和刊物中涉及女性手淫的問題比較少。經常手淫的女性，由於陰部長期摩擦的結果，變得感覺遲鈍，甚至麻木，因而易造成性冷淡，使婚後在性生活上常得不到快感。同時，由於陰部長期受到刺激，常使外陰局部畸形異狀，如陰蒂過大、陰脣變形肥大等，造成婚後性生活障礙。近年由於性科學知識的普及，才使人們對性自慰，尤其是男性性自慰的種種疑慮和困惑得以解除。而遺憾的是人們對女性性自慰問題還知之甚少，充滿迷津，甚至有些女性爲此還背上了沉重的思想包袱。
女性手淫對心理的影響也是十分嚴重的。衆所周知，男性性自慰是一種較爲普遍的現象。然而女性也有手淫行爲嗎?有過手淫行爲的女性有多少?過去人們一直把手淫看做似乎是比性交更加“淫蕩”的事情，因而調查材料極爲少見。據國外報道，在女性中有自慰行爲者佔58%。據國內報道，在女中學生中有自慰行爲者佔4.7%，在女大學生中佔16.5%，在城市已婚女性中佔12.2%，在農村已婚女性中佔10.5%。
儘管這個數字可能有些保守，但足以說明女性自慰並非個別，而是一種較爲普遍存在的生理現象。從字面上看，手淫必須要通過手，但事實上要想達到性高潮卻不一定非要通過手。比如可以用雙腿交叉擠壓生殖器，這在女孩子中間很常見。還有滑滑梯、騎木馬、坐板凳角，在傢俱的突出部位來回摩擦等刺激生殖器的行爲，也是手淫的一種；甚至有人藉助工具，例如用髮夾、圓珠筆、體溫計、香蕉等物品塞進尿道或陰道內進行刺激，這是可能發生危險、有損健康的手淫。
手淫使女性產生自卑感，覺得自己下流、罪惡，沒有勇氣與朋友往來，使性格變得孤僻。當知道手淫的危害後，心裏充滿恐懼、懊悔、羞恥等，又使女性失去原來的活潑，導致神經衰弱、記憶力減退、失眠，甚至會引起神經不正常。頻繁手淫容易引起性器官和盆腔器官的充血，尤其多見的是女子盆腔瘀血，引起如月經失調、痛經、生殖器炎等許多不適症狀。給女性留下肉體上的病痛。科學的認識已經取得一致：如同男性一樣，女性手淫也是一種帶有自慰性質的生理現象。如前所述，對男性來說“精滿則溢”，性發育成熟的男性，如果沒有規律的性生活使心理上、生理上的性能量得到正常發泄，也會通過手淫或夢遺等性行爲方式進行發泄，這種生理行爲無可非議。對女性來說，特別是一個性發育成熟的女性，用手觸摸和刺激性器官引起快感，這是正常的生理反應，這時由於正常的性生理和性心理衝動，女性把手淫作爲一種自慰的方式不足爲怪。因此女性自慰只要不是習以爲常，不應視爲病態或淫蕩行爲，偶爾爲之無須爲此自責，憂心忡忡，內疚不已。
女子手淫，還會影響婚後的正常性生活，使正常的性生活不易出現情慾高潮。這是因爲女子手淫是靠手指或其他物品，對陰道進行粗暴的強烈刺激來滿足性慾的，這就無形中提高了性器官對性刺激的要求，正常性生活時容易出現性冷淡。有些少女養成了手淫的習慣，但又不瞭解手淫究竟是怎麼回事，有時遇到像月經往後拖，甚至兩個月來一次，以及白帶增加，顏色發黃，還有難聞的氣味等症狀時，就會自己去找醫學書看。看到有些書上寫，手淫會引起痛經、生殖器官炎症，以致影響生育時，心裏十分害怕，並影響到心理上的改變，不願參加集體活動，飯量比平時減少，人也消瘦了，還經常一個人發呆。因此，女性一定要戒除手淫的惡習。
女性爲什麼會有手淫現象呢? 手淫是青少年性行爲的一種，少女也不例外。首先是受到外界的影響。青春期的男女都有好奇心，一些黃色書刊、影視中常有男摟女抱、同牀共枕的鏡頭，挑逗性質的對白以及性描寫和帶有更強刺激的裸體鏡頭。有的因住房條件差、多人擁擠於一室，未婚女子受到一些耳濡目染的刺激。所有這些，都能使缺乏識別能力和自控能力的女性想人非非，激起性慾，一股慾望和好奇心理撥弄性器官，致使養成了手淫習慣。我們知道，性慾是人的本能之一，當孩子還在吃奶時，就會抓摸自己的生殖器，並體會到一種舒服的感覺。嬰兒的手淫就來自於這種偶然的自我探索。到了青春發育期，由於有了性的衝動，男青少年通過手淫達到射精，來獲得生理方面的滿足；女青少年通過手淫消除由於性衝動而引起的情緒緊張，使身體恢復平靜的機理。青少年的性機能已經發育成熟，但社會的法律、道德是不允許他們去進行性愛嘗試的，因此，手淫是提供他們獲得性滿足的常用方法。男性對手淫的最大擔憂是怕引起陽痿、遺精、早泄等性功能障礙疾病，有人甚至怕射精過多引起精液的枯竭。而女性對手淫的焦慮則來自對引起月經不調、痛經、不育等恐懼。也有的是因爲月經期間，由於不注意陰部的清潔衛生，或因白帶、陰部炎症的刺激，使陰部發癢而引起手淫。
還有的是因爲陰部有黴菌、滴蟲等感染，使陰部經常性的瘙癢，尤其是夜間，患者因陰部瘙癢而失眠，這都容易造成手淫。在沒有讀過某些“衛生手冊”時，他們並不擔憂，正是那些書本上關於手淫有害的說法才使他們背上了沉重的思想包袱。月經不調是不是手淫的後果呢?可以肯定地回答不是的。月經不調的主要原因在於內分泌，青春發育期的女性由於體內激素分泌的不平衡容易引起月經不調等症狀出現，過了一段時間之後，月經會自然趨於正常。鑑於健康成熟的女性偶然存在的自慰行爲完全是一種正常的生理現象，因此不會危害身體健康，也不會影響日後的性功能和生育能力，對此不必憂心忡忡。
某醫院曾收治一位不孕的年輕少婦，經身體檢查發現是輸卵管梗阻，經問診她沒有過婚前性行爲，沒有多次人流的經歷，也沒有發生過生殖系統嚴重的炎症或病變，再瞭解才知道她在少女時期曾染上了頑固性手淫的習慣，據此醫生分析：這位年輕少婦的不孕症應與她少女時期過度手淫有關。
女人密語：“自慰”的三大理由
女子手淫最突出的後患： 不孕
手淫對身心健康的影響在性別上有着顯著的差異。一般來說，適度手淫對男子而言沒有什麼損害，對緩解性緊張還較有益處;但未婚女子手淫，即使不經常也可能造成程度不同的危害而頻繁又強烈的手淫則會引起多種不良後果，最突出的後患就是導致不育。據有關調查表明，近年來少女手淫的發生率呈明顯上升的趨勢，這與一些手淫無害的宣傳有一定關係、也與社會風氣趨於開放且許多媒體中性出現過多有關，結果是女性不孕症的發生率也同時增高。
女子手淫的苦果之二： 生殖系統感染等婦科病
生殖系統感染是不育的重要根源，也是女子手淫的苦果之一。未婚女子陰道防衛功能尚不十分健全，陰道黏膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發生充血水腫及黏膜損傷，從而爲病菌侵入大開方便之門。如果手淫工具不衛生，那就更易發生感染。如：
1、有的女子喜歡用果蔬進行手淫，其上的農藥或病菌對陰道黏膜會造成嚴重損傷，甚至導致農藥中毒。
2、有些女子喜歡用圓滑的玻璃製品作手淫工具，結果玻璃破裂嵌入陰道，引起陰道外傷乃至大出血。
3、更多的女子會用手指進行手淫，手指因接觸多種物品難免帶有許多病菌，尤其是指甲縫中藏垢帶菌，後患無窮。上述的種種不潔手淫，往往容易導致發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎以及輸卵管炎嚴重者還可以導致腹膜炎、敗血症等反覆的炎性破壞，輸卵管內膜及肌層均可導致創傷如瘢痕形成、黏膜纖毛壞死最終會導致輸卵管的梗阻及蠕動功能障礙，婚後可嚴重影響卵子、精子的運行及受精卵着牀，導致不孕或宮外孕。經常手淫的未婚女子，盆腔淤血綜合徵、痛經等病症的發生率也相當高。
女子手淫的苦果之三：心理障礙
另外，手淫造成的心理障礙，也可造成不孕;有些女子由於頻繁手淫，身體罹患疾病，加上婚後性生活難以獲得理想的效果，結果思想負擔重，有的人還可發生性冷淡;給生育增添了許多困難。
女子手淫的苦果之四：尿道感染
另外，有些女子對生殖器官的位置不清楚，手淫活動中常將尿道誤認爲陰道同樣能得到舒服和滿足感。據研究，尿道具有一定的“吞嚥”能力，加上女性尿道比較短和直，當用較短的異物作爲手淫工具時，尿道很容易將異物吸入膀胱內，如果害怕遭到他人嘲笑，不敢暴露真相，不願去醫院診治，很容易發生急性尿瀦留及泌尿系統反覆感染與生殖系統感染它們可互相影響並可能形成惡性循環。
前面那位不孕少婦少女時期經常手淫，可能她比較注意清潔衛生沒有發生嚴重的生殖系統感染，但肯定會常有不適感；長期輕度的炎症也會嚴重影響生殖系統的健康發育隱患到婚後才暴露出來。
專家提醒：女性婚前手淫是衆多女性不可迴避的問題，適度的手淫能緩解性緊張，偶爾爲之未免不可但一定要十分注意衛生，尤其是陰道出現不適時不能諱醫。未婚女性最好還是將主要精力放在學習、工作和有益的愛好上，並學習和正確理解性知識，坦然對待性問題儘量少手淫，以保證婚後有正常的性生活和健康的生育能力。