孕產期心理保健

時間: 2011-11-04

是婦女的一段特殊生理時期,孕產婦的心理問題對孕產婦健康影響很大,應重視孕產期各個階段的心理保健。緊張、焦慮和憂鬱是婦女在孕產期最常見的心理症狀。妊娠初期常因爲擔心胎兒發育是否正常而出現緊張焦慮情緒;有些人在孕早期出現比較嚴重的妊娠反應,因而擔心自己的身體狀況,可能會出現憂鬱情緒;也有人可能因爲此次妊娠是避孕失敗而造成,因此沒有充分的心理準備,會產生既想做人工流產,又擔心影響以後的懷孕,而表現出焦慮的情緒。隨着妊娠在孕中期的平穩進展,緊張、焦慮和抑鬱情緒多有所改善或消失。但在妊娠晚期,由於對即將到來的分娩的期待和顧慮,如擔心分娩痛苦,新生兒是否正常及是否有畸形等,使得焦慮和抑鬱再度出現,同時由於孕晚期常常容易出現一些合併症或併發症,更增加孕婦的緊張和焦慮。分娩期孕產婦既恐懼分娩過程的痛苦,又擔心醫院的陌生環境和醫務人員的態度,因而產生恐懼和緊張的情緒。分娩過程中,由於宮縮的疼痛以及擔心分娩過程對母兒帶來的危險性,而加重了恐懼和緊張,常常導致產程的延長或發生難產。產後抑鬱是最常見的孕產期精神障礙,主要表現有委屈、易流淚、情緒不穩、急燥,重者可出現頭痛、失眠、無興趣、無信心,甚至可有自責自罪感。丈夫和家人的關心和支持以及產後休養環境與發病有很大關係。

孕產期心理保健:(1)加強孕期心理保健,在孕期檢查的同時,主動講解孕期生理和保健知識,對於孕婦提出的問題給予耐心指導和諮詢,以解除孕婦顧慮。(2)開展孕婦學校和健康教育,在孕期對孕婦及家屬開展孕期保健、分娩過程和產後保健的健康教育,瞭解孕產婦心理特點,並解除對分娩的恐懼心理。(3)分娩時,可安排家人或有經驗的人員陪產。醫護人員應瞭解孕產婦心理,更加關心、鼓勵和幫助孕產婦,使孕產婦減少恐懼和減輕疼痛,促進自然分娩。(4)產後應給予產婦更多的關心和照顧,注意產婦休息和睡眠,注意產婦情緒變化,減輕精神壓力,避免過度勞累,預防產後抑鬱的發生。產婦丈夫和家人的關心尤爲重要。

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