孕婦懷孕初期應注意什麼?

時間: 2011-11-10

  關於孕婦懷孕初期應注意什麼的知識,小編在這裏把最重要的三點告訴您,希望孕婦都能做到,這也是爲了新生兒的健康着想。

  1、懷孕初期小心異常腹痛

  懷孕期間的腹痛是很常見的現象,腹痛的原因很多,有些是懷孕的正常現象,有些則代表嚴重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因,乃是由於懷孕後子宮變大,子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛並不會很嚴重,可能會造成一些不適,但不會影響日常生活。疼痛的位置並不固定,有時在左下腹,有時則在右下腹,疼痛時間持續很短。

  在經過醫師檢查,確定沒有其它異常,這種腹痛通常並不需要特別治療,但若是疼痛程度較嚴重,則可以請求醫師給予止痛藥或進一步的診治,確知是否有流產、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。

  2、懷孕初期的嗜睡現象

  懷孕初期,孕婦常感精神不濟,動不動就想睡覺,其實無需太擔心,嗜睡是正常的生理現象。

  醫師指出,孕婦的基礎新陳代謝增加,妊娠期母體分泌系統產生變化,體內熱量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。此外,懷孕初始,焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面。幻想在子宮裏成長的新生命有著天使般的面容,卻也擔心胎兒是否健康,身材是否變形走樣,既期待又怕受傷害的懷孕心情,讓新手媽媽更加疲憊不堪。

  足夠的睡眠對孕婦是十分重要的,如果嗜睡情形影響了生活或是作息,建議準媽咪可以少量多餐,維持血糖一定濃度;此外,疲倦時不妨小睡片刻,但最好不要超過一小時,以免夜裏失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。

  3、懷孕初期應避免出入高溫場所

  三溫暖可促進身體新陳代謝,可是對準媽咪來說,若長時間處於高溫狀態又無法散熱,很可能會造成胎兒畸形。這是因爲懷孕初期胎兒尚未成形,胚胎在子宮壁內還不穩定,假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃,即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷(如無腦症)。

  況且身體持續高溫會使孕婦血管擴張,血液大量流到皮膚表層,增加心臟的負荷,可能導致有心臟病的孕婦心臟病發;而子宮、胎盤血流量也會因此減少,使得胚胎的養份供給銳減。

  所以,孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所,如洗三溫暖;如果偶爾想在家泡個熱水澡,切記水溫應低於38℃,時間控制在15分鐘之內,並保持通風以利散熱。此外,生病發燒,也要立即就診治療。

  孕婦在懷孕期間還要不斷的做身體檢查,因爲我們靠肉眼很難識別身體的健康與否。只有對孕婦懷孕初期應注意什麼瞭如指掌,並且真正的做到了才能避免疾病的發生。

下一篇:懷孕的初期症狀
相關文章
評論
第1樓 熱心網友 2013-05-23
恭喜有了寶寶,要升級成媽媽.懷孕初期(0-3個月) 遠離咖啡因:咖啡因會影響對鐵的吸收,所以引起貧血的可能性就會很高.可可因或者可樂含有的咖啡因被攝取後會引起興奮或憂鬱使情緒上下起伏,所以從懷孕初期開始就應飲用傳統茶或桔子汁等來調和自己的口味.食用能減輕懷孕反應的食物:食用能減輕懷孕反應的食物.生的海鮮或色拉等能夠減輕懷孕反應.並且在嘔吐的時候應多食用牛奶或水果等以保證攝入充足的水分.攝取維他命E以防止流產:在預防流產方面維他命E有一定的功效 。主要糙米、菠菜等含有大量的維他命E。多吃水果,不能只吃素食哦,不要吃蟹,甲魚,還有莧菜,夏天到了,少吃西瓜,桂圓,荔枝,龍眼,多吃蘋果,穿衣方面,像那...
第2樓 熱心網友 2013-05-23
您好!孕期飲食(飲食禁忌,建議您到書店買一本孕期飲食手冊,由於全國物產有一定差異,可以根據自己的情況適當調整):孕早期:末次月經算起懷孕12周內!由於早孕反應,建議您以,高蛋白、高纖維素、少油膩、易消化爲原則!應少食多餐,孕婦依照自己的喜好,選擇:瘦肉、魚類、蛋類、麪包、麪條、牛奶、豆漿、新鮮蔬菜和水果!孕中期:懷孕13到27周。此期胎兒發育快,母親的早孕反應也小消失!飲食原則:補充熱量、兼顧其它,營養豐富,易於消化。不要過多的攝入甜食糖類,適當的限鹽!孕晚期:懷孕28周到40周。此期胎兒發育日趨成熟,體重增加很快,向母親索取營養素更多!此期的飲食原則:營養豐富、品種多樣。飲食以:蛋白質和碳水...
第3樓 熱心網友 2013-05-23
別緊張!~慎用藥物 懷孕用藥分級 目前已被證實對胚胎有影響的藥物,包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等,這些藥物被證明直接對胚胎有影響,而其他藥物影響雖不明顯,但仍要謹慎使用。一般醫師都有“藥物手冊”,其中記載各種用藥的分級和對胎兒的影響,其分類如下。 A級:目前臨牀實驗證實對胎兒無害。 B級:動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應,人體實驗尚無報告。 C級:動物實驗證實對胎兒有不良的反應,人體實驗尚無報告,但必要時可用。 D級:目前臨牀實驗證實對胎兒有不良的影響,但在危及母體生命情況下可用。 X級:目前臨牀實驗證實對胎兒有不良的影響,絕對禁止使用。 由於懷孕初期正處於...
第4樓 熱心網友 2013-05-23
懷胎的歷程及注意事項(懷孕一個月) 妊娠期的算法是從末次月經第一天起,以滿多少天,滿多少孕周來計算的。月經週期28天,通常前14天是不會受孕的,所以末次月經後約14天才可能受精,故孕婦自己知道懷孕後纔開始計算的妊娠期,在第一個孕月中只佔最初妊娠的2周。 1.胎兒的成長 受精後約7-10日,受精卵便在子宮內膜着牀,並從母體中吸收養分,開始發育。在前8周時,應該稱爲胚胎,還不能稱作胎兒。 胚胎的大小在懷孕第3周後期約長0.5-1.0釐米,體重不及1克,但肉眼已能看出其外形。外表上,胚胎無法明顯地區分頭部和身體,並且長有鰓弓和尾巴,和其他動物的胚胎髮育並無兩樣。 而此時原始的胎盤開始成形,胎膜(亦稱...