月嫂教你母乳餵養的產前準備

時間: 2011-01-18

  母乳是寶寶最好的食物,月嫂告誡你在給小寶寶餵養之前,您需要仔細的瞭解餵養的方式和方法。月嫂告訴你母乳餵養前的準備工作,如用母乳餵養時候,當奶水不足情況下,教給你怎樣下奶。

  月嫂說母乳餵養前應該注意以下幾點

  1.瞭解母乳餵養對母嬰的好處,增強母乳餵養的信心;在分娩前後保持情緒平穩和身心放鬆。

  2.營養指導合理膳食平衡營養素能保證懷孕婦女特殊需要,維持母體正常代謝,促進胎兒和乳房等發育,爲分娩和哺乳作好準備。

  3.月嫂教你做好乳頭和乳房準備:

  1)糾正平坦和內陷乳頭,凡乳頭扁平或內陷的孕婦,在懷孕期間就應作伸展練習,方法是先在乳頭兩側各放一手指,由乳頭兩側向外拉,再用兩手的手指分別放在乳頭上下,作上下拉伸,每天2次,每次5分鐘。這樣可以糾正乳頭扁平和內陷;

  2)乳房按摩:在妊娠7個月後進行,目的爲增加乳房血液循環,促進乳腺發育;

  3)從妊娠第7個月起,用溫開水毛巾每日擦洗乳頭,使乳頭對刺激的耐受性增強。但應避免使用刺激性物質(如酒精等),以免乳頭皸裂。

  月嫂的專業度不可懷疑,畢竟是受過專業培訓的。有了月嫂的這幾點產前的注意事項,你一定會輕鬆的度過妊娠期並且做好分娩後的母乳餵養。

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