女性成年之後每個月都會通過月經來排斥體內的一些毒素，不過經期女性的身體免疫能力會減弱，所以建議女性朋友們要做好經期的相關護理。那麼經期不可以做什麼事情呢?
1、提醒女性朋友們在經期不要過於勞累，同時要注意經期不要吃巧克力和一些寒涼以及辛辣的食物，否則就會導致痛經來襲。
2、女性朋友們到月經週期的時候往往會伴有腰痠痛的狀況，提醒朋友們這是女性經期的正常表現，注意不要捶打腰背，否則就會導致盆腔充血，導致月經週期加長。
3、女性在月經期間子宮內膜提醒女性朋友們在經期不要過於勞累，同時要注意經期不要吃巧克力和一些寒涼以及辛辣的食物，否則就會導致痛經來襲。
4、女性月經期間子宮內膜會脫落，子宮的表面也會形成創面，所以建議女性經期不要與愛人進行性生活，否則就會容易招致病菌感染子宮，誘發盆腔炎等婦科疾病。
5、在月經期間女性朋友們要注意保持私密部位的清潔，但是要注意月經期間是子宮頸口會微開，要注意不可以使用坐浴和盆浴來清洗私密處，否則會導致污水進入到子宮腔內，導致生殖器官發炎。
以上就是對於“經期不可以做什麼事情”的相關介紹，希望成年後伴有月經週期的女性朋友們要引起重視。如果你伴有以上經期不可以做的事情希望你要及時的改正，以便保持經期身體的健康。