專家表示：月經不調是婦科常見病，月經不調的症狀表現爲月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。月經不調的原因可能是器質性病變或是功能失常導致。專家指出：女性月經提前會影響生育，所以一定要注意調理，而調理月經可以通過藥膳和按摩等方法。
專家表示:可以用以下幾種方法來調節。
1、氣血虛弱型提前：宜在冬令雙補氣血，可於立冬後用烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9g，將雞洗淨，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮爛熟、去藥渣。調味後食肉喝湯，分2次服完。月經前每天1劑，每個月經週期服3～5劑，中醫逍遙調經貼治療。
2、血熱型月經提前：芹菜一斤，加水1000CC，煎成500CC，可常服。氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨蔘三錢，紅塘一兩，將三味一起煎湯飲服。
3、肝鬱化熱型月經提前：可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟後剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣後，吃蛋喝湯。月經前服用。
如果出現了月經提前的情況，建議您一定更要注意調理身體;如果月經提前的情況多發，建議您最好到專業的婦科醫院檢查和治療。