【經期乳房脹痛可以採用蒲公英敷臍調理】取蒲公英、當歸、白芷、薄荷各10克，紫花地丁、地黃各6克，麝香1克。各藥研成細末混勻，用酒精清洗肚臍後填塞藥粉，包好，3天換一次藥，8次爲一療程，3個療程後效果非常明顯。不過，月經過多及功能性子宮出血者忌用。
【七種可有效降低核輻射對人體危害的果蔬】在覈基地、核武庫、核潛艇、核爆炸等地，人們通過日常飲食的方法來抵禦或減少核輻射對人體造成的傷害，已被現代醫學研究所證實。1、黑芝麻；2、紫莧菜；3、綠茶；4、番茄；5、螺旋藻食品如海帶、螺旋藻；6、花粉食品；7、銀杏葉製品如銀杏葉、銀杏果。
【皮膚最愛的食物top8】1.西蘭花--增強皮膚抗損傷能力；2.牛奶--增強皮膚張力；3.胡蘿蔔--保持皮膚潤澤細嫩；4.獼猴桃--消除雀斑等斑點；5.大豆--防止色素沉着於皮膚；6.西紅柿--展平皮膚新皺紋；7.肉皮--充盈皮膚膚、減少皺紋；8. 蜂蜜--保持皮膚紅潤有光澤。
作家傑裏伯格曼在“奇蹟的眼淚”書中讚揚“哭”對生理，心理和精神上的療效:1.淚水不僅潤滑眼球和眼皮，還可以防止粘膜脫水，防止視力減退。2.眼淚含有溶菌酶，可殺菌。3.眼淚排除體內毒素4.哭，可降低錳水平。減少焦慮、煩躁、疲勞、等情緒困擾。5.哭可減壓。6.眼淚釋放感情。想哭就大哭吧！
【清潔皮、鋁、銅製品】用亞麻仁油和醋擦皮製品髒污處，然後用布擦淨，立刻光潔如新。鋁製器皿用久發，如用熱醋浸泡20分鐘，用清水洗淨即可。銅器用久產生銅綠時，不防用醋和鹽擦試，再用水洗淨試幹即可。
【吃番茄的6大禁忌】1.空腹時勿食:易引起胃腸脹滿、疼痛等症狀。2.不宜和黃瓜同食:易使營養流失。3.服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時勿食:易延長凝血時間造成皮下和肌肉出血。4.生番茄:輕則口腔感到苦澀，重則有中毒現象。5.不宜長久加熱:會失去原有的營養與味道。6.服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。
【健康食療 吃什麼補什麼】吃芝麻：養頭髮；要安神：吃棗仁；吃芒果：嘔吐止；吃胡椒：祛風溼； 吃山藥：益補脾；吃百合：益補肺； 要健腦：吃核桃；吃蘋果：益補腎；吃葡萄：補肝腎；吃鮮桃：益五臟；烏龍茶：減肥佳；身材秀：吃土豆；氣血虛：吃荔枝。