生活中不少女性在經期都有乳房脹痛的問題，這個不僅影響了大家的生活、工作，甚至在心裏情緒上也有很大的波動。經期女性出現乳房脹痛主要是受雌性激素影響，由於女性內分泌系統紊亂，導致經期對乳房組織產生了影響，從而出現脹痛問題。
經期女性乳房脹痛是很常見的問題，這極有可能和經期提前到來或者是經期結束後排卵出現乳房脹痛問題，甚至和文胸選擇不當也有很大的關係。經期乳房脹痛問題不可忽視，這極有可能是乳腺疾病的症狀，甚至嚴重的還會導致不孕問題的出現。
要避免經期乳房脹痛問題，女性朋友一定要注意在日常生活中合理飲食，特別是要避免經期前食用生冷、辛辣等食物。另外，保持合理的睡眠，這樣對自身免疫力也是有所提高的。最後女性日常生活中要加強胸部呵護，對於經期乳房脹痛問題極有可能是雌性激素分泌不當所致，爲此採用物理美胸技術可以有效的疏通乳腺經絡，避免脹痛等問題的出現。
對於物理美胸技術來說也許大家還有些陌生，它是一種不開刀、不打針、不吃藥的物理療法，通過中醫點穴按摩方式，疏通乳腺經絡，促進血液循環，調節內分泌失調問題，從而有效的避免經期乳房脹痛問題的出現。但在這裏紫琪爾美胸專家提醒大家，物理美胸技術不是所有女性都適合的，爲此大家到正規美胸機構進行詳細檢查是關鍵。