1.防盆腔炎的預防重在房事保潔。在臨牀上大部分盆腔積液是由女性內生殖器發炎(如陰道炎，子宮炎、子宮內膜炎，輸卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎)，附件發炎，盆腔發炎引起的，在女性內生殖器炎，附件炎，盆腔炎感染中，房事不潔是重要的致病因素。由於一些性伴侶在房事之前興致高漲，忽略了局部衛生，沒有清洗便匆匆上陣。在房事之後，也沒有及時排尿或清洗，導致一些致病菌感染給對方，對女方容易引起陰道炎再上行感染之盆腔，引起附件炎，盆腔炎。而實際上有很多生殖系統的疾病如龜頭炎、前列腺炎、淋病、梅毒、尖銳溼疣等，都可以通過不潔房事傳給對方，使對方發病，嚴重影響性生活質量和婦女的健康。引起女性內生殖器炎，附件炎，盆腔炎的病原體大部分爲葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、厭氧菌以及性傳播的病原體如淋菌、皰疹病毒、沙眼衣原體及支原體等。主要傳染途徑有：經血循環傳播、經淋巴系統蔓延、沿生殖器粘膜上行蔓延及鄰近臟器感染後的直接蔓延等。炎症可侷限於一個部位，也可幾個部位同時發病，從而引起幾個部位同時出現盆腔積液。
2，女性防止濫用抗菌素、消炎藥。抗生素無論是口服還是打針都會抑制陰道的乳酸桿菌擾亂陰道的自然生態平衡改變了陰道的微環境致病的細菌病源體就可能繁殖最終導致局部的念珠菌性陰道炎發作，進而分泌出炎性液體從而引起盆腔積液。
3，女性要正確沖洗陰道。有些女性爲了保持衛生經常使用藥用洗液來清洗陰道這樣很容易破壞陰道的酸鹼環境反而容易感染上念珠菌性陰道炎。正確的沖洗是用清水進行沖洗。
4。注意經期、孕期、分娩期及產褥期衛生,預防感染。
5。如意外懷孕，要作好婦科手術的術前準備。注意保持外陰清潔,術前三天避免性交;術後注意外陰、陰道清潔,用溫熱水勤洗外陰,及時更換會陰墊及內褲,2～3周內禁止性交。
6。女性有了不適快就醫。生殖系統疾病發病後，大多數人都會有不同的症狀，比如一些陰道炎會造成外生殖器奇癢不適、下腹痛、腰痛、白帶多、豆渣樣或泡沫狀白帶等症狀，淋病會有膿性白帶及尿頻、尿急、尿痛等症狀，尖銳溼疣會在生殖器上長贅生物，梅毒會有皮疹出現等，如果有這些不適，都應儘早到正規醫院治療，如果延遲治療或治療不當，將會促使病情發展，導致盆腔感染、輸卵管堵塞、不育不孕及宮頸病變，嚴重者發展爲宮頸癌。急性盆腔炎會有下腹隱痛、肌肉緊張、有壓痛及反跳痛，伴有心率快、發熱、陰道有大量膿性分泌物。病情嚴重可有高熱、頭痛、寒戰、食慾不振、大量的黃色白帶有味、小腹脹痛、壓痛、腰部痠痛等；有腹膜炎時出現噁心、腹脹、嘔吐、腹瀉等；有膿腫形成時，可有下腹包塊及局部壓迫刺激症狀，包塊位於前方可有排尿困難、尿頻、尿痛等；包塊位於後方可致腹瀉、裏急後重感和排便困難等症。急性炎症有可能引起瀰漫性腹膜炎、敗血症以至感染性休克等嚴重後果；慢性盆腔炎。有時有低熱、易感疲勞，部分病人由於病程長而出現神經衰弱症狀，如失眠、精神不振、周身不適等。下腹部墜脹、疼痛及腰骶部痠痛，常在勞累、性交後、月經前後加劇。由於慢性炎症而導致盆腔瘀血、月經過多，卵巢功能損害時會出現月經失調，輸卵管粘連阻塞時會導致不孕症。
7。患有急性內生殖器炎，附件炎。盆腔炎要徹底治癒,防止轉爲慢性。從而引起積水，積液。
8。重視婦科體檢。有些疾病一般在初期沒有明顯症狀，比如，50％的非淋菌性尿道炎（支原體、衣原體感染）沒有症狀，人乳頭瘤狀病毒感染宮頸也沒有很明顯的症狀，艾滋病感染者在潛伏期也沒有明顯症狀，但都存在傳染性，並繼續發展危害健康及夫妻性生活。最好的辦法是女性至少一年要做一次婦科檢查，尤其是宮頸細胞抹片，不僅可以發現宮徑癌前病變，也可以發現其它感染情況。在婦科檢查中如發現陰道充血、後穹窿觸痛明顯、子宮充血、水腫、壓痛明顯。宮體略增大，有壓痛，活動受限。兩側附件均有壓痛，可觸及腫塊或增厚，腫塊形成時有波動感。或子宮常呈後位，活動受限制或粘連固定等情況。要引起重視，要及早診斷有沒有輸卵管炎；輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫；盆腔結蒂組織炎等疾病。作到婦科疾病的早發現，早治療。
9。鍛鍊身體、增強體質，增加營養、注意勞逸結合、提高機體抵抗力。【官網：】