什麼是乳腺增生
有些女性常感乳房分外腫脹,並隱隱作痛,因爲沒有其他不適，她們一般不去就醫。有些人竟天真的認爲，這樣可以增加女性的線條美。殊不知，腫脹、隱痛都可能是乳腺增生的最初表現。有些乳腺增生延誤治療甚至可能引起病變。乳腺增生病約佔全部乳腺疾的75%以上，是最常見的一類乳腺疾病，發生於青春期開始以後的任何年齡的婦女。 此病的臨牀表現以乳腺腫塊，乳腺疼痛爲基本表現，大約80%的患者有乳房疼痛的症狀，多雙側，也可單側疼痛，疼痛性質分爲脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現常不穩定，在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數爲多發，腫塊大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。除以上症狀外，部分患者有乳頭髮癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身症狀。
乳腺增生病主要的症狀
乳腺增生病是一種以乳腺泡導管的上皮細胞和接締組織增生爲基本病理變化，既非炎症又非腫瘤的一類病的總稱。本病好發於30-50歲的婦女，國內30歲以上婦女患病率爲38、6%-49、3%，40-49歲爲發病高峯，其癌變率大約爲20%左右，被認爲是癌前病變。
（1）乳房疼痛：一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快爲主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現爲乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨着情緒與月經週期變化而波動，常於月經前或生氣時，鬱悶時加重，月經來潮後疼痛明顯減輕或消失。
（2）乳房腫塊：一側或雙側乳房，單個或多個腫塊，好發於乳房的外上方，呈片塊狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3-4CM。乳房腫塊在月經前增大，月經來潮後縮小變軟。
（3）伴隨症狀：病人常感覺情緒不暢或心煩易怒，可兼見痛經，月經前後不定期等，少數患者乳頭溢出棕色或淡黃色液體。
乳腺增生的預防措施
乳腺增生是婦女最常見的乳腺疾病，其發病原因及發病機理與內分泌失調及精神因素有關。雌激素過高和孕激素過少或兩激素間不協調，以及乳腺組織對雌激素過分敏感，均可導致乳腺實質發生增生和復舊不良。
降低乳腺增生病的主要措施有：
保持心情舒暢，情緒穩定。情緒不穩會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，導致乳腺增生。
避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女爲了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，久之可誘發乳腺增生。
妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的；相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。
乳腺是性激素的靶器官，受內分泌環境的影響而呈週期性的變化。當“性”的環境擴大及性刺激的機會增多時，則可促使“動情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對減少，從而發生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消除不利於乳腺健康的因素。
半數以上婦科病人患有乳腺病，最常見於月經週期紊亂、附件炎患者，也發現子宮肌瘤患者乳腺增生的發生率很高。因此，積極防治婦科疾病，無疑是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。