婦女在睡眠中同樣可以出現陰道分泌物大量排出的溼夢，但它一般不會給她們更多的困惑。男子則不同，許多男子會把遺精這種正常的生理現象看作是病症，於是對遺精的次數，是否伴有性夢，對男性性功能和生育能力的影響，等等，感到憂心忡忡。 此外，人們也關心它的歷史背景，它與青春期的關係，只有搞清楚這些問題，才能正確對待它，並消除青少年的種種心理負擔。
遺精很少發生於12歲以下的男孩，14歲男孩遺精發生率爲25%，16歲爲55%，18歲爲70%，20歲爲75～80%，到45歲至少有90%的男子在某一境遇下出現過遺精。40%的婦女將具有達到性高潮的性夢。 所以，青春期男孩的大多數遲早會發生遺精，其發生率平均每週1次，可以低至每週0.5次，也可以多至每週數次，它都是正常的。 來自社會經濟地位較高的家庭的男孩和受教育較多的男孩，更易發生遺精，這可能是由於這些男子具有更強的性幻想和性夢的能力，也因爲他們具有較少的其他的性發泄途徑。並不奇怪的是，單身成年男子和離異的男子，將比已婚男子的遺精發生率更高。毫無疑問，被監禁男子的遺精發生率，顯然要高於自由生活的男子。
遺精可佔具有中學文化水平的單身男子的所有性出路的8%;遺精可佔具有大學文化水平的單身男子的所有性出路的10～16%。已婚男子有2～6%的高潮來自遺精。在男子中，遺精最常見於從青春期到30歲以前這段時期。 女性發生性夢的高峯年齡要比男子爲遲，多見於30～50歲年齡組。例如，一位38歲的已結婚15年的婦女主訴經常發生性夢，原來，近年來她與丈夫的性生活頻率只有1～2次/月。由於她出現頻繁的性夢，她懷疑自己是否性慾亢進或不貞潔，爲此而感到焦慮和抑鬱。在她這一年齡，正是女性發生性夢的高峯年齡，而她的性生活又如此貧乏，因此，發生性夢是完全可以理解的事。