男性不育預防是關鍵

很多結婚多年的夫妻想要一個健康的孩子，可是一直沒有懷孕的動靜，這急壞了公婆男性不育不
是一種獨立的疾病，會直接影響性功能而導致不孕不育，所以我們的專家指出男性不育預防是關鍵!
　　(1)禁菸禁酒。男人過量飲酒和吸菸，可致睾丸的功能低下，影響精子的生成;女子飲酒吸菸，可影響內分泌功能，導致月經不調以致閉經及不孕。
　　(2)把握好運動量。過於激烈的運動，會破壞男女體內激素的分泌，打亂排卵規律，限制精液分泌。
　　(3)改變飲食習慣。偏食或素食都可能影響精子和卵子的產生與結合。因此在主、副食方面，應儘可能適當調節，使之多樣化一些。
　　(4)避免精神刺激。夫妻之間做到和睦相處，遇到矛盾商量解決，不吵嘴、不慪氣，良好的精神狀態能保持體內激素分泌平衡。
　　(5)保持陰囊涼爽。陰囊內的溫度，要比通常體溫低1-1.5度，如果陰囊內睾丸溫度升高，則會影響其生精功能，導致男性不育症。爲此，平時要注意保持陰囊涼爽，不穿緊身褲。
　　(6)把握好同房時間。女子大約在月經來潮前的第14天排卵，卵子的存活時間僅一天，這段時間是“易孕期”。由於精子的存活時間也不太長，一般只有2-3天左右，所以，選在“易孕期”同房，可以增加受孕機會。
　　好了，大家聽了以上小編的介紹以後大家現在對於，男性不育應該有所瞭解了吧，所以我們建議大家到正規的醫院進行檢查與治療哦，正規的醫院不僅安全可靠而且價格比較合理哦，大家千萬不能貪圖便宜到不正規的小醫院哦!