夏季保養男人“空調

時間: 2013-06-21

男性的陰囊具有溫度調節的功能,就像一臺“空調”一樣調節着整個生殖器官的溫度,也保護着精子的健康成長。但是,專家提醒你,在夏季裏的“空調”也同樣需要保養。

專家表示,男性性腺需要低溫環境才能產生精子,所以人類和其他哺乳動物一樣,都有一個體外的“袋”即陰囊,爲睾丸提供一個較低的溫度。首先陰囊皮膚對外界溫度的高低很敏感,無皮下脂肪而有豐富的汗腺,有助於散熱。其次,在外界溫度增高時,陰囊皮膚鬆弛,增大了散熱面積,有利於局部散熱。此外,精索中的動脈纏繞在成束並行的靜脈叢上,形成了一個逆流交換系統,靜脈血不斷把來自腹腔內的動脈血的熱量帶走。

精子最理想的生成和存活溫度是比正常體溫(37.3℃)低1℃~2℃。睾丸溫度上升至38℃就不再生成精子;成熟精子溫度上升至40℃,其中的蛋白質就會凝固壞死,像一個生雞蛋被煮熟了。

雖然陰囊本身具有散熱的功能,但是當陰囊長時間受擠壓或周圍溫度過高時,它就不能讓睾丸和精子保持在適宜的溫度,所以養成良好的生活習慣對疾病的預防和治療起着至關重要的作用。首先,應儘量避免在高溫環境中停留過長時間,把筆記本電腦放在大腿上用、長時間騎車或駕車、久坐等,都會導致陰囊溫度升高,所以應儘量避免。

其次,應該保持局部乾燥涼爽,不要穿化纖的內褲和緊身牛仔褲,內褲宜寬鬆舒適透氣,最好穿純棉內褲,注意及時換洗尤其在運動後。平常洗澡的時候一定要清洗夾縫,不過應避免用肥皂清洗患部。陰囊溼疹治療期間勿過度搔抓和燙洗,尤其是勿用肥皂水燙洗。上,提倡膳食平衡,少食辛辣的食物,多食新鮮的蔬菜和水果。

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評論
第1樓 熱心網友 2013-06-21
溫度太高,不利用提高精子存活。感謝健康樹 www.jktree.com 給大家一個交流健康知識的空間 :P
第2樓 熱心網友 2013-06-21
人顱內的動脈血管對疼痛是很敏感的,在高溫季節運動或勞動後頭部易出汗,這時血管擴張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內血管功能異常,發作時會有頭暈、眼發黑、嘔吐的現象,嚴重的話,可能會引發顱內大出血。夏季氣溫接近人體的溫度,人體散熱方式以汗蒸發爲主,所以用熱來除熱纔是比較好的養生方法。 熱毛巾擦身夏天,人的臉面和軀幹難免多汗,及時擦汗可促使皮膚透氣,但必須用熱毛巾,才能適應人體降溫節律。  洗熱水澡夏天洗冷水澡會使皮膚收縮,洗後反覺更熱。而熱水洗澡雖會多出汗,但能使毛細血管擴張,有利於機體排熱。夏天該出汗時出汗,這纔是符合自然規律和人體節律的方式。  熱水洗腳腳有第二心臟之稱,人的腳上分佈有全身的代...
第3樓 熱心網友 2013-06-21
夏季人心浮躁,少吃冷飲,少吃空調,夏天是排寒氣的最好節,讓身體多出漢是最好的排寒溼方法。
第4樓 熱心網友 2013-06-21
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