男人飲食不規律骨質易疏鬆

時間: 2012-06-22

 人們曉得,由飲食不規律惹起的厭食症及易餓症等疾病會傷害女人的骨頭,但最新的研討結果證明這種傷害也同樣適用於男人。並且,當男人的飲食不規律時,其骨頭的傷害水平以至比女人更嚴重。

  愛荷華大學阿諾德・安徒生博士和他的同事對這一課題停止了研討,他們對380個飲食不規律的人停止了研討,其中46%爲男性。研討結果發現,飲食不規律的男人的骨骼密度要遠低於規律飲食男人的骨骼密度。

  依據研討結果,與女人相比,特別是那些飲食不規律,且患有易餓症的男人,更易呈現骨質損傷的狀況研討人員指出,曾經骨質疏鬆的男人,普通都是飲食不規律惹的禍。安徒生博士據估量約有1/6的男人有飲食不規律的不良習氣。

  他說,治療由飲食不規律惹起的骨質疏鬆症並沒有固定的最佳療法,但卻能夠採取一些手腕來協助恢復骨骼密度。多攝取鈣和維生素D能促進骨骼增長並且可以增加骨骼的抗擊強度。並強調說,對患有骨質疏鬆症的男人,應儘量防止在體育活動及其他高強度運動中發作劇烈的身體對立和接觸,由於這樣極易發作骨折。

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