男性易患痛風病

時間: 2012-06-09

  任何年齡都可能會發生痛風病。這是一種古老的疾病,也是近年來的多發病,與人們生活水平的提高密切相關。多見於40歲以上的中年男性.男女發病比例是20:1,腦力勞動者、體胖者發病蠻較高。

  痛風是由於尿酸在人體內濃度過高所致的疾病。過多的尿酸容易形成尿酸鈉結晶,沉積子關節及附近軟組織部位,引起全身關節,特別是指、趾、腕、踝、膝關節紅腫疼痛。首次發病常侵犯一個關節,以拇趾關節居多,常伴有劇烈疼痛,若治療及時,2―3天即可緩解。

  爲什麼男性比女性更易患痛風呢?這是因爲女性體內的雌激素能促進尿酸排泄,並有抑制關節炎發作的作用。而男性常常喜歡飲酒,喜食富含嘌呤、蛋白質的動物內臟、蝦、貝類、海鮮等食物,使體內尿酸增加,排出減少。

  控制飲食,做到飲食清淡,低脂低糖,多吃含嘌呤低的鹼性食物,如瓜果、蔬菜等,少食肉、魚等酸性食物,多飲水,以利體內尿酸的排泄,可以降低痛風的發生率。一旦診斷爲痛風病,茶、咖啡、肉、魚、海鮮都應限食,辛辣、刺激的食物也不宜多吃,還要下決心戒酒。

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