前列腺增生給患者造成的影響是巨大的，很多男性朋友都希望可以找到防止前列腺增生的方法。據介紹，側着坐對防止該病有很好的幫助，下面就爲大家介紹一下。
一般人的習慣都是端坐在作爲上，但是，當人正常端坐時，身體的中心會落在前列腺的位置，時間長了，前列腺增生就會承受身體的壓力，造成前列腺向尿道擴張，並對尿道造成壓迫，從而導致排尿困難，嚴重的的還出現閉尿的現象。
然而，如過前列腺增生患者在坐着的時候選擇側着坐，也就是有意識的將重心移向左臀或右臀，這樣就可以避免做對前列腺造成壓迫，也減輕了前列腺對尿道的壓迫。經常側着坐，對防治前列腺增生很有幫助。
瞭解了側着坐可以防止前列腺增生，男性朋友應注意，在日常生活中，要注意自己的坐姿，避免對前列腺造成壓迫，做好前列腺增生的防止工作，以免給身體健康造成影響。