很多人都知道“冬病夏治”，其實，有些疾病還可以“冬病春治”，比如前列腺增生症。該病容易在冬季加重，春天天氣開始轉暖後，症狀通常有所緩解，此時正是開始防治前列腺增生的一個好時機。
年過五十當查前列腺
前列腺增生最典型的症狀是排尿困難，初起時表現爲尿等待、排尿無力、尿流緩慢、尿線變細、射程變短、排尿後仍有滴灑。隨着社會生活的進步，前列腺增生這一原本屬於老年男性的疾病漸漸開始出現了年輕化的趨勢，尤其是一些駕車族和久坐族。
我國內地50歲以上的男性超過50%患有前列腺增生症，到80歲則增加到83%，成爲中老年男性健康的重大隱患，如不及時有效治療，會使膀胱收縮力減弱，形成尿瀦留，造成失禁，易併發感染、膀胱結石，甚至引起惡變，導致腎臟損害，引發尿毒症。50歲以上男性，即使目前還未出現明顯症狀，也應定期去正規醫院泌尿外科進行前列腺增生風險篩查，及早發現風險並採取治療早期治療。
根據評估的結果，加上病史、臨牀檢查，目前的技術對前列腺增生的確診率已達到100%，但選擇何種檢查則要因人而異。直腸指診臨牀用得最多，也是最方便的檢查方法之一，可觸到增大的前列腺。若前列腺增大不明顯時，可採用腹部超聲波檢查，專科醫生會根據個體的需要選擇。
治增生不重大小重症狀
隨着B超等檢查手段的普及，前列腺增生的檢出率呈現不斷增加趨勢，不僅普遍見於50歲以上的中老年男性，即使在40多歲的青壯年中的檢出率也不低。不少人被檢出患有前列腺增生後往往急於治療，盲目要求手術治療期望“一切了之”，甚至病急亂投醫，隨便相信一些廣告宣傳，以致上當，花了錢還耽誤了病情。
是否需要治療由症狀和診斷結果決定，並非由前列腺大小決定。有些病人增生雖然很大，排尿還不至於太困難；而另一些病人雖然較小，但是引起了嚴重的尿流阻塞。對於前列腺增生的治療，目前在國際上都有一些被廣泛認可的指南，這些指南都不建議所有的前列腺增生都採用手術方式治療。如果輕度排尿困難，對正常生活幹擾很小，尿流率檢查正常，這類患者早期可先不做治療，追蹤觀察即可。中度病人採用藥物治療，只有症狀重或是出現了絕對手術適應症的病人才採取手術方式。
學會給前列腺“減壓”
預防和治療前列腺增生，主要是養成良好的生活習慣。不僅飲酒、受涼和勞累可致前列腺增生充血水腫，久坐不動也是一個不可忽視的重要因素，而且是最爲常見的因素之一。正常端坐時，重心落在會陰部，座位的反作用力作用在前列腺部，坐得時間久了，大量血液淤積在骨盆內器官，從而引發前列腺增生及相關的症狀。
久坐族對坐姿有講究，一定要經常“改變體位”，有意識地將重心輪換移向左右臀部，避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。前列腺增生患者每次坐的時間不宜超過1個小時，若超過一個小時，一定要站起來活動至少10分鐘左右，然後再繼續坐下工作。如果工作確實忙到連站起來放鬆片刻的時間都沒有，那就一定要有意識地做一做提肛運動，利用肛門肌肉的收縮，改善前列腺的血液循環，給它“減壓”。