女人補腎 食物_搜搜新聞搜索
在倆性的私密生活中，你是否爲自己不夠“波濤洶涌”而自卑？是否覺得自己先天發育不良而不夠強壯？下面介紹的幾類食物讓女性更挺拔，讓男性更強。想要strong的Man看過來由於Man在性生活中所消耗的體力和營養高於Woman，因此Man更應該注意補充營養，這對於精子的質量和活力都十分重要。傳統醫學和現代醫學都認爲，選擇具有特殊功效的膳食可以達到強精、壯陽、補腎、強身等目的。韭菜：韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。男性常食泥鰍可滋補強身。蝦：蝦不僅味道鮮美，而且補益和藥用作用都較高。人常食蝦，有強身壯體的效果。中醫認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精之效。凡久病體虛、氣短乏力、不思