如何預防前列腺炎

前列腺帶給男性的痛苦和麻煩是不言而喻的，但直到現在，前列腺炎仍沒有滿意的治療方法，所以，如何預防前列腺炎的工作顯得尤其重要。
    
    規律的性生活
    定期排放前列腺液可以緩解前列腺的漲滿感，促進前列腺液的更新，有助於前列腺發揮正常的功能，還有利於前列腺功能異常患者的康復。但無論是長期禁慾或性生活過度，都會造成前列腺炎的發生。前者因爲前列腺液長期滯留於前列腺內，給細菌的繁殖提供了良好的環境和媒介；後者則是因爲過度的性生活容易前列腺過度充血，從而誘發前列腺炎。
    
    積極治療感染病竈
    引起前列腺炎的病原微生物，往往是身體其它感染部位的病原微生物通過各種途徑（如血液、淋巴液等）入侵而來的。積極治療身體各個部位的感染病竈，可以有效地防止前列腺受到感染。
    
    避免酗酒和進食大量辛辣食物
    酒類和辣椒等辛辣食物能夠引起前列腺血管的擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低，進食這些食物後可引起前列腺的不適感，或有利於前列腺寄居菌羣的大量生長繁殖，從而誘發急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症狀。
    
    不宜久坐或騎車
    長期久坐或騎車可造成對前列腺的直接壓迫導致前列腺的充血，從而誘發前列腺炎。
    
    加強局部保暖
    局部保持溫暖可減少前列腺出口的阻力，使得前列腺液的排泄不受阻礙，有利於前列腺炎的預防。
    
    加強體育鍛煉
    加強體育鍛煉可增強體質、增強機體的抵抗力和免疫力，對預防前列腺炎有着非常重要的作用。
    
    不濫用抗生素
    濫用抗生素會大量殺死體內的正常菌羣，造成菌羣的失調，使得一些可以致病的菌羣或耐藥菌羣大量繁殖，從而誘發前列腺炎或使前列腺的治療變得困難。