歐米伽3(Omega3 Ω-3)能夠防治與炎症有關的許多慢性疾
大量的科研表明，足量的歐米伽3(Omega3 Ω-3)脂肪酸可以防止或改善以下與炎症有關的慢性疾病：早老性癡呆、風溼性關節炎、類風溼、哮喘、慢性阻塞性肺病、節段性迴腸炎、潰瘍性迴腸炎、IgA腎病、紅班狼瘡或狼瘡、痛經、牛皮癬、皮炎、鼻炎、骨質疏鬆症、齒齦炎、過敏症等。
（1） 早老性癡呆 很少有人意識到早老性癡呆是一種炎性疾病。屍體解剖表明，早老性癡呆患者的大腦中一種叫“白細胞間介素-1B”(IL-1B)的前炎性物質含量很高，而且IL-1B在被此症破壞嚴重的大腦區域最爲集中。再者，抗炎藥被證明能改善早老性癡呆患者的心智狀況和情緒狀況，也從另一個角度說明此症與炎性有關。另外，抗炎藥還被證明能預防此症或延緩此症的發生。歐米伽3(Omega3 Ω-3)能通過消炎來防治早老性癡呆，同時幫老年人保持正常的心智狀態。
（2） 風溼性關節炎 關節炎分爲兩種，骨關節炎和風溼性關節炎。骨關節炎是由於關節日復一日受到磨損造成的，而風溼性關節炎則是一種慢性的炎性疾病，它可以傷害到全身的結締組織和骨骼，特別是傷害到關節。在過去的10年中有許多研究表明，歐米伽3(Omega3 Ω-3)可以減輕關節炎的某些症狀，如早期僵直、疲乏、疼痛及發炎關節數量增多等。同時有些服用歐米伽3的患者已能夠告別傳統的藥物。
（3） 哮喘 哮喘的程度可以從哮鳴直至無法呼吸，每年有數萬人死於哮喘，並有逐年上升趨勢。令人鼓舞的是，人們發現歐米伽3(Omega3 Ω-3)能減輕哮喘症狀。哮喘發作時，體內產生的炎性物質白細胞三烯B4(或稱LTB4）的數量是平時的3倍，類固醇類藥物可以阻止LTB4的產生，歐米伽3也可以阻止LTB4的產生，但機制卻是不同的。歐米伽3能使免疫系統產生更少的LTB4，同時產生更多的LTB5來與之抗衡。LTB5越多，哮喘的嚴重程度就越低。
（4） 慢性阻塞性肺病 慢性阻塞性肺病包過3種嚴重的呼吸道疾病：肺氣腫、慢性支氣管炎和哮喘。吸菸、過敏、經常性的呼吸道感染會增加慢性阻塞性肺病的發生機率，其中吸菸是最大的危險因素。最常見的早期症狀是一運動就上氣不接下氣，咳嗽時有痰，聲音沙啞。這些症狀會隨着病情的加重而加重，最後可以導致勞動能力喪失、呼吸衰竭，甚至可能導致死亡。醫學研究發現歐米伽3(Omega3 Ω-3)能有效預防和治療慢性阻塞性肺病。
（5） 節段性迴腸炎 節段性迴腸炎是一種令人痛苦的胃腸炎性疾病，通常最易出現在20-40歲的人羣中。它的症狀包括疼痛、腹痛、體重減輕、身體無力、精神沮喪、噁心、發燒、出血、腹瀉等。對於嚴重的病例，需要將腸子部分切除。
與其它許多免疫失調一樣，節段性迴腸炎也是以突然發作並且間隔性復發爲特點。歐米伽3(Omega3 Ω-3)能有效拉長間歇期時間，或減少複發率。
（6） 潰瘍性結腸炎 很多人會把潰瘍性結腸炎與節段性迴腸炎混爲一談，但實際上它們是截然不同的病症。潰瘍性結腸炎是大腸的一種慢性炎性疾病。其嚴重程度可以成爲一次中度的局部炎性疾病，也可以造成結腸穿孔，還可能是整個腹腔壁的致命感染。歐米伽3(Omega3 Ω-3)可加強類固醇類藥物的治療效果。
（7）齒齦炎 齒齦炎是齒齦的一種炎性反應，以紅腫、出血、齒齦與牙齒（牙周袋）分離爲特徵。如果炎症擴大，可發展成爲嚴重的狀況――牙周炎，可能會失去整副牙齒。歐米伽3(Omega3 Ω-3)可以減輕炎性反應及齒齦炎的嚴重程度。
（8） IgA腎病 這種聽上去平平常常的疾病實際上是一種危及生命的病症，通常是在40歲以後發病，有高血壓的人特別容易得此病。IgA腎病是腎臟過濾元件腎小球的一種失調，這種疾病是可以要人命的。在被確診5年後，20%-40%的病人死於此症。歐米伽3(Omega3 Ω-3)能有效改善此種病症，並大大減少死亡率。
（9） 狼瘡 系統性紅斑狼瘡或稱狼瘡，輕則產生輕微的皮疹，重則可以對大腦、腎臟或其它器官發動攻擊，使人喪命。歐米伽3(Omega3 Ω-3)能夠改善和治療狼瘡，而歐米伽6(Omega6 Ω-6)則可加重病症。
（10） 痛經 有些婦女在例假前或例假中會發生腹部絞痛，這與一種叫前列腺素E2(或稱PGE2)的炎性物質的過量有關。歐米伽3(Omega3 Ω-3)可以代替阿司匹林之類的藥物阻礙PGE2的產生，所以歐米伽3具有緩解痛經的作用。
（11） 牛皮癬 牛皮癬是一種慢性的皮膚炎性疾病，患處的皮膚泛紅、粗糙、呈鱗片狀，並可能出現疼痛、搔癢及情緒上的不適。與其它許多自身免疫性疾病及炎性疾病一樣，牛皮癬也具有反覆性，其誘因包括壓力、激素水平、天氣變化及許多未知因素。造成牛皮癬的根本原因是細胞的生長失去控制。健康的皮膚細胞的生命週期爲28天左右。在這個過程中，細胞完全長成並從皮膚底層升到皮膚表層約需14天的時間，而後皮膚細胞的死亡脫落也用去了14天的時間。但患有牛皮癬的細胞卻大大加快了這個週期，它僅用4天的時間就到達了皮膚的表層。由於它們生長的速度過快，皮膚表層擠滿了細胞，形成了粗糙的、鱗片狀的表層。研究表明，歐米伽3(Omega3 Ω-3)能緩解牛皮癬患者的病情。
（12） 骨質疏鬆症 在一生當中，我們的骨骼一直在受到兩種不同的細胞的作用。造骨細胞不斷地重建骨骼，而破骨細胞卻不停地在搞破壞。年邁時，破骨細胞漸漸比造骨細胞佔了上風，於是我們的骨密度下降，容易發生骨折。補充歐米伽3(Omega3 Ω-3)後，即使攝入的鈣不足，也會降低此症的發病機率。
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