最有效的減肥藥 男性按摩四穴位補腎壯陽 按足三裏治早泄

時間: 2011-01-27
  男性按摩四穴位補腎壯陽:按足三裏治早泄   發件人:SOSO消息  查看具體   2010年11月3日(禮拜三) 上午9:00           生涯品德高了,人們對健康的關注多了,各式各樣的保健操、推拿法也層出不窮。實在對男性來說,若想晉升性健康,重點關注以下四個穴位即可。    男人兩大穴:足三裏(見圖①)和腎俞(見圖②)。前 者是男性第一大穴,位於外膝眼直下四橫指處,。這是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位。常常按摩,能調節脾胃、補中益氣、補腎壯陽,對治療男性*不 堅、早泄、脾胃衰弱等症有輔助。腎俞穴也是按摩較多、後果較好的一個穴位。它在腰部第二腰椎棘突下,旁開一寸半處,具備補益肝腎、填精益髓的作用,能治療 遺精、*問題、遺尿、腰痛、腰膝痠軟、頭昏眼花、耳鳴等。    最簡略的按摩方式,效果最好。如手握成拳,以食指第一指節的反面作爲着力點,或者手天然開展,以拇指腹作爲着力點,,在選定的穴位上繞圈按揉。每個穴位按摩3D5分鐘,或先向左畫圈20次,再向右畫圈20次,遲早各做一次。    氣海跟關元(見圖③)是另外兩個主要的保健穴,。這兩個穴位都在下腹部的中線上。按摩前者存在益氣助陽、調經固經的作用,能幫助醫治男子遺尿*不堅、遺精、滑精等。按摩後者則能治療性功效低下、早泄以及食慾不振、體倦乏力等。    要充足刺激這兩個穴位,合適用“雙掌推腹法”。男性仰臥,兩手重疊,先沿着肚 子中線,由上至下推,,反覆20次。再分辨從兩側的肋弓下緣,向下推至大腿根部,也是20次。最後,按順時針方向,按摩臍部四周,並逐步擴展至全部腹部,按 摩兩三分鐘後,再按逆時針方向,以同樣的辦法按摩兩三分鐘。起源:性命時報
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