前列腺增生症的防與治

前列腺，是男性獨有的特殊器官。其健康與否，直接關係到男性的性健康，也與男性的生育功能密切相關。而正是這個小小的前列腺，又是男性一生中的多事之“丘”，易發生各種疾病，如前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌等。因此，不僅男性要關心與愛護前列腺，妻子也要關心丈夫的前列腺健康狀況。
目前，我國前列腺增生症的發病率爲城鎮居民高於農村，有學者對某一地區進行調查，發現城鎮居民發病率爲 27．2％，農村居民發病率爲
13．4％。前列腺增生症的住院人數在不斷增加，經調查發現。近十年的住院比例爲l4．1％，高於十年前的10．1％，其中71歲以上高齡組的住院比例由十年前的l9．7％增加到29．7％，發病年齡仍以61～70歲組爲高。 前列腺增生，又叫前列腺肥大，多發生於50歲以上的中老年人。據歐美等國家統計，在老年男性中其發病率可達80％以上；國內報道較低，但也達到 50％以上。
前列腺的生長髮育規律是：男性自出生後到青春期前，前列腺的發育、生長緩慢：青春期後，生長速度加快，至25歲左右發育至頂峯，30～45歲期間其體積較恆定。以後一部分趨向於萎縮，腺體體積變小；另一部分人則可趨向於增生，腺體體積逐漸增大，若明顯壓迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出現排尿困難等相關症狀，即前列腺增生症。由於此種增生屬良性病變，故其全稱爲“良性前列腺增生症”。前列腺增生症是老年男性的常見病、多發病，發病率是隨着年齡的增長而增加的。一般在40歲後開始發生增生性的病理改變，50歲後出現相關症狀。目前，前列腺增生症的確切病因仍不十分明瞭，有關專家與學者們正在積極研究此病發生的原因與機理，其中有幾種理論頗值得重視：一是前列腺增生是雄激素作用的結果；二是前列腺細胞增生爲胚胎再喚醒的結果；三是前列腺細胞羣比例改變的結果；四是多肽類生長因子刺激學說。 二、前列腺增生症的治療
前列腺增生的病情是由輕向重發展的，患者應在輕型(I期)就開始積極治療，以便早日康復。對於已經進入中晚期的患者，也應抱着積極治療的態度接受治療。 前列腺增生症的病情輕重與治療措施的選擇有很大關係。應強調個體化。症狀輕、病程短的患者可以採取藥物治療，優點是安全性好，但療效緩慢，長期用藥費用高。主要可用作於膽鹼酯酶的藥物，如泌尿靈；縮小前列腺體積的藥物，如前列康、甲帕黴素、保列治、舍尼通、伯泌鬆、通尿靈等；還可用受體阻滯劑進行治療。
對於症狀較重、前列腺增生明顯、出現嚴重併發症的患者，應採取手術治療。手術切除是所有治療方案中最爲理想的方法。傳統的開放性前列腺切除術是在患者的下腹部切開一個十幾釐米的刀口，切開膀胱後取出前列腺，這對正常人的生理結構損傷較大，手術過程中出血較多，術後患者常出現尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激症狀，痛苦較大。由於前列腺增生症是老年病，老年人基礎代謝下降，心、肺儲備功能不足，常合併心、肺、腦血管疾病等，手術耐受性差，因而傳統手術的風險也較高，已經很少應用。 除了以上療法外，前列腺的治療還有中醫中藥治療、運動療法、飲食療法等。 科學的生活方式是預防前列腺增生症的基本措施。
(1)合理膳食。全面營養。 食物是人類賴以生存的物質基礎，合理的膳食結構，對預防前列腺增生症是十分有益的。前列腺增生症易患人羣平時應注意膳食的多樣化，保證蛋白質、糖類、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維等的合理攝入。
(2)營養科學，有利於前列腺健康。 飲食中要注意 “五多五少”：多食膳食纖維，多食魚蝦類、蔬菜水果、含鈣食物，多餐少食；少飲酒，少吃鹽和甜食，少喝濃茶和咖啡。
醫學研究表明，西紅柿對前列腺有良好的保健作用。在人體內，番茄紅素在前列腺、睾丸中含量最高，其在血液中的濃度與器官的健康水平直接相關。對前列腺、睾丸具有顯著的保護作用。提高番茄紅素在人體內的含量，能預防並改善前列腺疾病症狀。因此，中老年人要多進食西紅柿，其中的番茄紅素熟食比生食吸收更好，其作用更佳。
(3)改變不良生活習慣。
吸菸、酗酒和食用大量辛辣食物有損前列腺健康，這是因爲酒類、辣椒等辛辣食物對前列腺和尿道具有刺激作用，食用後可出現短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱症狀，並且引起前列腺血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。 (4)保持良好的生活習慣。 平時要注意陰部保暖，陰部保持溫暖的環境，可使前列腺和尿道與精道的腔內壓力減少、平滑肌纖維鬆弛。減少了出口的阻力，使前列腺的引流通暢：陰部保暖還可以減少肌肉組織的改善，使組織的含氧量改善，充血水腫狀況容易得到恢復。平時還要加強鍛鍊，增強機體的免疫力和抗病能力，如打太極拳、游泳、短跑或步行等，能改善血液循環，有利於局部炎症的吸收，增強機體的內 前列腺增生雖然是中老年男性的多發病與常見病，但它不是“必發病”。因此，只要重視此病的預防，重視對前列腺增生的早診斷、早治療、治徹底，前列腺增生是可以避免發生的。