女人也要預防肺癌

時間: 2014-07-14

據說現在女人得肺癌的不少,原因是女人受二手菸和廚房油煙的影響較大,所以最近幾年女性得肺癌的上升幅度比男性的還快。以下是專家的說法,對照一下,預防在先。

 預防肺癌

  做四件事

  第一,菸草依然是肺癌的第一誘因,因此預防肺癌,最重要的是遠離菸草,包括“二手菸”。此外,近年來也發現,“三手煙”,即吸菸後落在頭髮、皮膚、衣服、地毯、沙發上的菸草有害物質也是重要的肺癌誘因。

  第二,裝修後室內存留的氡已是肺癌第二大誘因。因此,裝修材料必須環保,裝完後不要急於遷入新居,平時家中多通風。

  第三,注意廚房的清潔通風,減少高溫煎炸。不要迷信抽油煙機。

  第四,陰霾天甚至比菸草還容易誘發肺癌。此時,呼吸道疾病患者及老人、小孩外出,最好戴上口罩,平時多喝水。同時,靠近馬路的住戶在白天車流量較大時,少開窗。遇上堵車,別開車窗。▲

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  哪些人更易得肺癌

  肺癌的確有重點侵害的人羣。如果你符合以下條件,那麼就屬於高危人羣,需要格外注意了:

  是否吸菸?特別是是否屬於3個“20”人羣,即有20年煙齡,20歲前開始吸菸,每天吸菸20支以上。

  周圍的人是否吸菸?

  直系親屬中有沒有肺癌患者?

  工作環境中是否存在放射性污染或石棉等致癌物?

  是否剛裝修完就喬遷了新居?

  居住的城市是否終日陰霾?

  是否常待在煙熏火燎的環境中?▲

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  肺癌也有早期徵兆

  肺癌雖然難發現,但還是會有一些蛛絲馬跡以示警告,比如:

  慢性咳嗽經久不愈。

  持續胸痛。

  咳痰帶血。

  氣短、哮喘或喘息。

  聲音嘶啞。

  反覆發作的支氣管炎或肺炎。

  面部或頸部水腫。

  不明原因的食慾減退或體重下降。

  不明原因的發熱。▲

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