生活中應該如何預防肺癌？

如何才能夠有效的預防肺癌的發生呢？最近幾年以來，我們國家的肺癌的患病率是呈逐年上升趨勢，但是專家表示肺癌是可防可治的，別嚇着自己。一般來說，吸菸是引發肺癌最爲主要的原因，來看看有關的專家介紹的從三個方面可以有效預防肺癌。 1、抽油煙機底部距竈面高度要90釐米。廚房油煙是女性朋友患上肺腺癌的禍首，在做飯時的高溫油煙會產生大量致癌煙霧，長期刺激着眼和咽喉，對呼吸系統的細胞組織會造成損傷，引發肺癌。所以最佳高度是抽油煙機底部距竈面90釐米，還有就是在炒菜前1分鐘就開啓抽油煙機，炒完3~5分鐘後再關閉。 2、心胸寬廣。在生活中遇到不順心的事時，做到不生氣、不憋氣，心胸寬了，癌症自然就會遠離你。肺癌患者通過微創手術、精確放療等治療獲得長期生存，晚期非小細胞肺癌患者同樣也可以獲得3~5年的生存率。 3、檢查深度。通過胸部CT能夠早期發現肺癌，所以45歲以上每年還要定期進行肺代謝、顱腦核磁和骨掃描。40歲以上菸民每年體檢一次，每天兩包煙齡達40年以上，則要半年一次胸部深度體檢。55歲以上的中重度菸民要常規進行胸部低劑量螺旋CT的篩查。