出血如何防治，俗話說“十人九痔”，而痔瘡的主要表現是大便乾結、大便後疼痛出血。如排便時疼痛便上有血，則是外痔；如便後滴血，量較多則多爲內痔。
教你幾招防治的辦法：
1、如何防治痔瘡出血，保持大便通暢
痔瘡出血多由於大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血；還有的是大便乾結而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便祕。對於已發生便祕者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。定時排便，少吃辛辣刺激食物有助於減少痔出血。
2、如何防治痔瘡出血，預防肛門感染
破裂易受大便污染而發炎，因此對於已發生出血者，一定要加強消炎，可用1：5000的高錳酸鉀溶液浸泡肛門，每天2～3次；也可用馬應龍痔瘡膏肛門內注入，具有通便、消炎、止血的作用。此外，加強鍛鍊能促進血液循環，減少痔靜脈的壓力。另外每天可以自己跪在牀上，取胸膝位，練習提肛運動，對減少痔出血也有較好的效果。
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