年輕人口臭的原因和飲食治療方法

　　口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，口臭的形成大多是由身體毒素長期累積形成的。那麼口臭的原因是什麼？
　　指出，根據病因的不同，口臭可分爲口源性口臭和非口源性口臭。
　　口源性口臭的病因
　　口源性口臭的病因主要是源自口腔問題，如口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病最爲常見。
　　深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經治療也可發出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫、吲哚和氨類，因而產生臭味。
　　非口源性口臭
　　相對於口源性口臭，非口源性口臭的問題就比較嚴重了，因爲它可能是胃腸疾病引起的。
　　幽門螺桿菌是胃腸疾病的主要致病因素，它可以通過分解尿素產生氨，而氨是惡臭性的氣體。臨牀上常見的內科疾病如急慢性胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭。
　　既然知道了口臭的原因，那麼在飲食治療方面呢？北京醫院建議：
　　1、鹹魚頭豆腐湯。鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。
　　材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片
　　做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
　　2、生蘆根粥。專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。
　　材料：蘆根30克，大米50克。
　　做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
　　3、黃瓜粥。專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。
　　材料：黃瓜50克，大米100克。
　　做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
　　溫聲提示：現代社會中人與人的交往越來越成爲一種必須的生存手段，人在社會上所能取得的成績往往很大程度上取決於他與人交往的能力的高低。所以如果您有口臭，記得及時到正規醫院胃腸科進行治療。