散光是眼球的一種缺陷，來自遠處物體在視網膜上形成的影像呈一條線，而不是一個清晰的點。這是由於角膜或晶狀體不夠圓。散光的發生主要在角膜，角膜的不同部位有不同的聚焦能力。角膜在兩條相互垂直的子午線上的屈光力不一樣。結果導致視物變形或傾斜。換句話說，外界物體反射的光線進入眼內不能在視網膜表面形成焦點、而形成焦線，以至看遠看近都不清楚，有這種狀態的眼被稱爲散光眼。很多近視眼和遠視眼都伴有不同程度的散光，散光眼不是一種疾病，但它的確常常引起視力問題。實際上，100%的人都有不同程度的散光。
散光眼往往和近視眼或遠視眼交織在一起，情況比較複雜，通常可分成以下幾類：（1）不規則散光：角膜各部分的屈光度不同，無規則可循矯正非常困難。
（２）規則散光：角膜在相互垂直的兩條子午線上彎曲度不一樣，屈光度不一樣，被稱爲規則散光。可以矯正。
a、單純遠視散光：眼球在一條子午線上屈光力正常，而與其垂直的另一條子午線爲遠視。
b、單純近視散光：眼球在一條子午線上屈光力正常，而與其垂直的另一條子午線爲近視。
c、復性遠視散光：眼球在相互垂直的兩條子午線上皆爲遠視，但遠視程度不同。
d、復性近視散光：眼球在相互垂直的兩條子午線上皆爲近視，但近視程度不同。
c、混合散光：眼球在兩條相互垂直的子午線上，一條爲遠視，另一條爲近視。
根據散光的程度可以把散光分成４種類型。輕度：少於1.00屈光度；中度：1.00----2.00屈光度；重度：2.00----3.00屈光度；高度：大於3.00屈光度
散光有以下症狀和體徵。
a、視力模糊：視力模糊與散光的程度和方式密切相關。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時可能出現頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲。
b、視力疲勞：對於視網膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調節，加上視物發生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發生視力疲勞。復性遠視散光眼的年輕者往往可以用調節進行彌補，根據調節程度可以形成假性單純性遠視散光、假性單純性近視散光或假性復性近視散光。
c、不正常的頭位和眼位：雙眼有高度不對稱散光者，爲了看得更清楚，往往採取傾斜頭位而導致斜視，散光矯正後可以恢復。高度散光者看遠處目標時常常眯眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。通過針孔或裂隙看東西，可以減少散光對視力的影響。
一般來說，先天性散光很常見，後天性散光比較少見。
散光無法用藥物治療，最常用的方法也是配戴柱面鏡片來矯正，高度散光也可以考慮做散光的手術矯正，不過通常無法完全矯正。一般來說，成人配戴散光眼鏡的初期可能會有暈眩的感覺，因此醫師會建議度數比實際少一些，以減少暈眩感。不過以孩子來說，醫師建議配足該有的度數來做矯正。普遍來說，一般人幾乎都有五十度以下的散光，輕度散光的症狀在生活上並不會造成重大的影響，不那麼明顯。所以大部分人並不會特別去做治療矯正。
如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。含有維生素a的食物對眼睛也有益，缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。維生素a還可以預防和治療乾眼病。
長期缺乏維生素a的時候消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。維生素a的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素。含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量