老年人隨年齡增長而出現牙列缺損，食物咀嚼不充分或者未經咀嚼就吞下入胃;老年人味覺下降，食道、胃黏膜逐漸萎縮，蠕動力差，喜吃刺激性食物或長期飲濃茶、酒、咖啡及過度吸菸等易引起炎症;老年人常患有多種慢性病，服用多種藥物易引起藥物性胃炎，甚至產生胃黏膜糜爛及胃出血;隨年齡增長，身體免疫力下降，胃黏膜退化萎縮，分泌功能下降，這些都是老年人易得慢性胃炎的原因。
患慢性胃炎時有哪些症狀
消化不良：進食後上腹部飽脹、噯氣，以及程度不同的食慾減退，少數患者出現噁心、嘈雜感，無反酸。
類似潰瘍的症狀：表現爲上腹部疼痛，有時出現規律性疼痛，伴反酸、噯氣，疼痛時服鹼性藥物可使疼痛緩解，但多次服抗潰瘍病藥無效，胃鏡及X線檢查無潰瘍。
胃癌樣症狀：表現爲上腹部無規律性疼痛，進食後加重，服鹼性藥物無效，伴食慾減退、體重下降、消瘦、貧血等。經胃鏡檢查並無胃癌。
老胃病飲食原則
宜少宜精：“宜少”指不可過飢再吃東西，且吃東西不可一次過飽，不宜極渴時飲水，飲水不宜一次過多。晚飯宜少。“宜精”指少吃粗糙的食物，尤其對於有消化不良的病人，要求食物要精工細作，富含營養。
宜淡宜新：指宜吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的，清淡素食既易於消化吸收，又利於胃病的康復，而且可使人長壽。新鮮蔬菜五穀都是健胃佳品，但不可過量食用。
宜軟宜緩：“宜軟”指主食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物，既難於消化，而且有刺傷胃腸之弊端。“宜緩”指細嚼慢嚥，充分咀嚼，唾液大量分泌，既有利於食物的消化吸收，又有防癌和抗衰老的效果。
小站一共收錄和撰寫了近8000篇有關健康的文章（健康飲食/健康睡眠/健康運動/健康容貌/健康性福/健康心理/綜合類健康資訊等），涵蓋面廣，簡單實用。
//“加油”前必讀//
自助式加油-根據您的需要和興趣，可在本博首頁“分類”中點擊相關主題(如“健康飲食”，直接閱讀所有有關健康飲食的文章)，達到針對性強、效率性高的“加油”目的。
互動式加油-如果您看了文章後還有疑問，請給我留言或在評論中寫下您的問題，我將盡力並儘早以博文、公開徵求答案等形式回覆您的問題。
歡迎您收藏本博，好隨時查閱，同時也方便將相關文章的地址發給您的親朋好友們，一個善意的提醒，會更溫馨親情、甜蜜愛情、深刻友情哦...愛好自己是對所有愛您的人--最高和最重要的回報！願小站能做您健康人生的好伴侶！
-全球第一家中文版電子化24小時健康加油站-
曾被加拿大中文電臺《博客世界》節目，以及鳳凰衛視旗下《鳳凰健康》雜誌等多家媒體報道，並榮登新浪健康“博客秀”。
每次加油最佳時長<30分鐘 ! 定期加油，爲生命注入能量 ! !
進入首頁，更多驚喜！！