糖尿病的基本常識2

時間: 2011-11-12

1、什麼是胰島素?
胰島素是由胰腺的胰島β細胞產生的,釋放到血液中具有降低血糖作用的物質。

2、高血糖對人體有哪些危害?
長時間的高血糖會損害機體的血管和神經,它會導致四肢和肌體的主要臟器的血流量減少,而血液量的減少又會導致感染,導致心臟病、中風、失眠、腳或腿的壞死,以及發生肝、腎疾病。

3、糖尿病發病的初期症狀有哪些?
包括:高血壓、冠心病、皮膚瘙癢,尤其是皮膚損傷或手術後傷口大久治難愈,呼吸系統和泌尿系統病反覆感染,不明原因的視力減退,尿中出現白蛋白。

4、爲什麼糖尿病患者會出現多尿症狀?
因爲糖尿病患者尿中含有較多的糖,當尿中排出糖時,必然會帶走大量的水分,每天尿的次數也可以多達20次。

5、爲什麼糖尿病患者會出現多飲症狀?
這是因爲多尿而引起的體內水分過度流失而使患者感到口喝,特別是夜間即使已經睡下了,還想起牀來喝水。

6、爲什麼糖尿病患者會出現多食症狀?
由於代謝所產生的糖分隨尿大量的丟失,機體顯示出能量的不足,爲此本能地產生增加的飯量,還常出現飢餓感。

7、爲什麼糖尿病患者會出現體重減少症狀?
糖尿病患者喝的多,吃的也多,但由於機體代謝產生的糖分大量隨尿排出體外,還會消耗體內的脂肪和肌肉以補充機體能量的不足。

8、在哪些情況下會出現低血糖?
①使用降糖藥物如胰島素等劑量過大。
②服藥時間過早,或者吃飯時間過遲。
③因各種原因忘記按時吃飯,或進食嚴重不足。
④空腹時,飲酒量過大。

9、出現低血糖時有哪些先兆?
主要包括:出虛汗、乏力、飢餓感、頭暈、心慌、心跳加快、雙手發抖、手足和嘴脣麻木或刺痛、視力模糊、神經不穩定、臉色蒼白、昏睡、神志不清甚至昏迷。

10、常見的可以降血糖的有氧運動有哪些?
包括:慢跑、快步走、騎自行車、游泳、跳舞、做健身操、跳繩、爬樓梯、划船、打太極拳等。

11、糖尿病患者可以多吃哪些果蔬?
有些蔬菜水果含糖非常少,含的熱量也不多,更是含有比較豐富的維生素和纖維素,如菠菜、青菜、香蕉、空心菜。
不含熱量的水果有黃瓜和西紅柿。
不含糖的水果有獼猴桃、柚子、草莓。

12、糖尿病患者應該不吃或少吃哪些食物?
①富含動物脂肪的肉類:如紅燒肉、回鍋肉、肥肉、羊肉等。
②瓜子和花生等堅果類,油炸食品類。
③含糖分高的水果:如香梨、蘋果、西瓜、荔枝、菠蘿、水蜜桃等。
④甜點心:奶油麪包、冰淇淋、蜜餞、甜餅乾等。

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