大部分的小三陽伴有失眠患者都是不需要治療的，雖然不需要進行治療，但是日常保健和生活習慣應注意。小三陽伴有失眠患者應該注意點什麼呢？
(一)忌辛辣
危害：辛辣食品易引起消化道生溼化熱，溼熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故小三陽伴有失眠患者應避免食用辛辣之品。
(二)忌菸
危害：煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此小三陽伴有失眠患者必須戒菸。
(三)忌酒
危害：不宜飲酒：酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，所以直接損害肝細胞，使肝細胞壞死。患有小三陽伴有失眠的病人，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。
(四)忌食加工食品
危害：少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由於罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。
(五)忌濫用激素、抗生素
危害：藥三分毒，藥物對肝腎多有損害，小三陽伴有失眠患者一定要在醫生的正確指導下，合理用藥。
(六)忌亂用補品
危害：膳食平衡是保持身體健康的基本條件，如滋補不當，臟腑功能失調，打破平衡，會影響健康。
(七)忌過多食用蛋白飲食
危害：對於病情嚴重的肝炎病人來說，由於胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚、瘦肉等高蛋白食物，會引起消化不良和腹脹等病症。
(八)忌高銅飲食
小三陽伴有失眠危害：肝功能不全時不能很好地調節體內銅的平衡，而銅易於在肝臟內積聚。研究表明，小三陽伴有失眠患者的肝臟內銅的儲存量是正常人的5-10倍，患膽汁性肝硬化患者的肝臟內銅的含量要比正常人高60-80倍。醫學專家指出，肝臟內存銅過多，可導致肝細胞壞死。同時，體內銅過多，可引起腎功能不全。故小三陽伴有失眠病人應少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類等含銅多的食品。