嫺靜
胃癌是我國最常見的癌腫之一,近年來發病率有逐步上升趨勢,特別是近幾年正在逼近30歲以下的年輕人。
據中國腫瘤防治辦公室公佈的數據,胃癌目前在中國已經是繼肺癌和肝癌之後的第三大常見腫瘤,死亡人數佔所有因癌症死亡人數的23.2%,居癌症死亡第一位。雖然大多數患者的年齡都在50歲至80歲之間,但近年卻出現年輕化趨勢,40歲以下的胃癌患者數量增加。中國青年人患胃癌的人數已經由上世紀60年代的1.7%上升到3.3%,呈逐年增高趨勢。
腫瘤專家說:造成青年人患胃癌的原因,主要在於不良的生活習慣。
一、隨着工作壓力的增大,生活節奏的加快,生活不規律的年輕人不在少數。尤其是那些事業型的年輕人,他們或過度熬夜,或飢飽無度,而這會導致營養失衡,使身體的抵抗能力減弱,非常容易誘發胃病。飲食沒有規律,成爲年輕人誘發胃癌的首要原因。
二、不少年輕人喜歡吃醃製的食物,如鹹菜、酸菜、罐頭、醃魚等食物,還有燻烤的食品,如臘肉、燒烤肉串等食物。前者的亞硝酸鹽含量較多,進入到胃裏可能轉變成具有強烈致癌性的亞硝胺。後者則是由於受到高溫作用,會形成有致癌作用的物質。火鍋和麻辣燙,就深受年輕人的喜愛;而凡是愛吃過燙飲食的人,胃癌的患病率比沒有這一習慣的人要高出4倍以上。
三、過量吸菸、過量飲酒也正在年輕人中助長着胃癌的威風。菸草中含有的硫氰酸鹽,可以增加胃內致癌物質亞硝胺的合成。而過量飲酒容易引起胃部慢性炎症,誘發胃及十二指腸潰瘍;若是再繼續貪杯,就會使胃黏膜重度增生,最終導致癌變。許多年輕的菸民,同時又是酗酒者;他們患上胃癌的機率就大大增加了。因爲酗酒者患胃癌的機率是一般人羣的2倍,嗜煙者的機率是2.4倍,而既酗酒又嗜煙的人,機率則高達15.5倍。
溫馨提醒:胃癌與人們平時的飲食習慣是密切相關的,因此保持良好的飲食和生活習慣十分重要,保“胃”警惕“癌”從口入啊。
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