痔瘡病人的生活保健

時間: 2012-06-20
核心提示:痔瘡病人常因出現便血、疼痛、潰破等症狀苦惱不堪。初期痔瘡患者一般能在日常的生活護理保健中控制病情,中期和後期的痔瘡患者仍應加強平時的護理保健從而鞏固治療的效果。那麼痔瘡病人的生活保健應當從哪些方面入手呢? 1、多飲水:每日應盡或許多喝一些開水和湯類飲料,如有經常性大便祕結,每日早晨空腹飲1~2杯淡鹽...

    痔瘡病人常因出現便血、疼痛、潰破等症狀苦惱不堪。初期痔瘡患者一般能在日常的生活護理保健中控制病情,中期和後期的痔瘡患者仍應加強平時的護理保健從而鞏固治療的效果。那麼痔瘡病人的生活保健應當從哪些方面入手呢?

    1、多飲水:每日應盡或許多喝一些開水和湯類飲料,如有經常性大便祕結,每日早晨空腹飲1~2杯淡鹽水,或睡前喝一杯淡鹽水或酸奶,這都對潤滑腸道、促進腸蠕動、軟化大便有一定效果。

    2、少食刺激性食品:喜歡食用胡椒、辣椒、生薑、芥菜等辛辣刺激性食品者,可使胃腸道痙攣,痔瘡靜脈充血,水腫加劇,從而加重病情。

    3、調配飲食:多食粗糧、水果、蔬菜等富含纖維素的食品。因纖維素可在胸中吸收水分,使自身體積膨脹,糞質鬆軟;纖維素另一作用是促進腸蠕動,縮短糞便在腸內的停留時間,有利於大便排出。

    4、忌過飽:有人習慣看菜吃飯,即自己喜愛吃的菜多食,遇不喜愛吃的菜,則少食。如此飢飽不勻,影響胃腸功能。而暴食以後,腹腔壓力增大,痔靜脈血迴流受影響,會使痔瘡充血加劇。

    5、忌長時間坐:盲腸肛門位於人體下部,靜脈血流容易受阻。常坐不動,如長時間伏案寫作或工作,血迴流遲緩滯留,容易得痔瘡。應每隔1~2小時站起來活動活動,如扭動臀部、下肢,或作“提肛運動”30~50次。

    6、定時大便:大便祕結常是痔瘡發生的直接原因。當有便意出現時,抑制大便,會使盲腸對糞便的壓力刺激失去反應,糞便久留腸中,使痔靜脈進一步淤血,久後痔脫垂肛外,水腫出血。所以,要養成定時大便的習慣。

痔瘡康復網            
痔瘡症狀信息網    

相關文章
評論