專家提醒結腸炎患者病變風險高達40%,結腸癌發生率，在歐美等發達國家位居第一，在我國男性中位居第三、女性中位居第四。隨着年齡的增加，患結腸癌的機會增高，所以50歲以上的人要倍加註意。
結腸癌是一種典型的“生活方式癌”。隨着生活水平的提高、飲食結構的改變，其發病率及年輕化的趨勢，呈逐年上升，因此，追逐時尚生活的年輕人，千萬不要掉以輕心！
病因探祕：
1、結腸爲什麼容易生癌
這與其在體內的特殊位置和作用有關。
結腸是大腸的一部分。人類大腸的形態像一個大問號，依次可分爲6個部分，即盲腸、升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸，大腸的末端，還有斷“直腸”。
大腸起什麼作用呢？我們吃進去的食物，被送入胃後，在胃液的作用下成爲食糜，然後被送入小腸進行進一步的消化吸收，沒被吸收的食物殘渣被送到大腸，形成大便，最後被排出體外，所以大腸是食物殘渣長時間停留的部位，殘渣中所含有的有毒物質可與大腸相互作用，產生損害。
此外，大腸也是體內一些活性物質回收的地方，如用於消化脂肪的膽汁就在此產生“肝腸循環”，重新回到體內。大腸中還有許多細菌，對食物殘渣、未及時進行肝腸循環的物質進行分解，產生有害物質。
結腸腸黏膜上皮細胞極易受到這些致癌物質的刺激而變異，因此結腸癌變的發生率，要比小腸高上千倍！
2、西式飲食是高致病因素
（1）高脂飲食：
高脂肪飲食致大腸癌發病的機制爲何？這要說到膽汁酸。
膽汁酸在人體營養物質的消化吸收中，絕對是有功之臣，因爲脂肪的消化吸收離不了它。但 “高濃度膽汁酸”可能是致癌的禍根之一。在腸道上段（小腸中），膽汁酸促進腸道對脂類物質的吸收；在腸道下段(大腸中)膽汁酸在腸內細菌作用下發生轉化，並在腸黏膜被重新吸收。再吸收時，膽汁酸須在腸內細菌的作用下變爲“初級膽酸”，方能被腸粘膜吸收。而那些沒有被吸收的初級膽汁酸，如果在細菌的進一步作用下轉變爲“次級膽酸”，那就成了致癌或促癌物質了。因爲次級膽酸可通過增強激活蛋白-1活性、誘導環氧合酶-2表達等途徑影響腸黏膜細胞的增殖，誘發結腸癌。
高脂飲食，大量的脂肪進入人體，刺激膽汁酸分泌的大量 增多。如果膽汁酸的濃度越高、數量越多，形成次膽汁酸等致癌物的可能性就越大，因此說，“高濃度的膽汁酸”，很可能是結腸癌發生的重要因素。
臨牀發現，膽囊切除後，患結腸癌的機率有所增加，其原因可能是膽汁的“蓄水池”沒有了，不管需不需要，膽汁酸總是源源不斷地流向腸道，造成了“高濃度”的現象。
（2）高動物蛋白
研究發現牛肉消費量多的地區與大腸癌高發有關。如新西蘭大腸癌死亡居世界之冠。調查發現新西蘭牛肉的消費量特別大。研究表明含高動物蛋白脂肪的飲食中的氨基酸，經細菌分解後可產生致癌物質而致腸道腫瘤。但高動物蛋白與腸癌的確切關係仍需進一步研究。
（3）紅肉
紅肉含飽和脂肪酸較多，流行病學資料證實飽和脂肪酸與大腸癌成正相關。現在比較提倡白肉，白肉是指禽類或魚類的肉，它們含不飽和脂肪酸比較多。“白肉”裏面高蛋白質、低脂肪、低膽固醇與人體需要的氨基酸比較一致。
（4）低纖維飲食
現在人們的飲食越來越精細，食粗纖維食物的越來越少，這也是造成結腸癌發生的高危險因素之一。
研究認爲，攝入纖維降低人腸癌發病的機制可能爲：膳食纖維能與膽汁酸結合，促使其排出體外，減少次級膽酸的形成。如果機體攝取的膳食纖維不足，則可使次級膽酸排出減少，從而誘發結腸癌。
如果食物中纖維含量低，糞便排出變慢，使結腸局部範圍內的有害物質濃度增高，在腸道細菌的作用下可產生更多的致癌物質，進一步加重了對結腸粘膜的損害，成爲結腸癌的發病因素。
3、不良生活習慣是重要因素
（1）久坐不動是大敵
久坐會使腸蠕動減弱，影響腸道的消化吸收功能，此外需要排出的代謝物在腸內長時間滯留，從而誘發結腸癌。
（2）肥胖是危險的標誌
研究證實，腰圍每增加一英寸，患癌症的風險就增加了8倍，二者的關係非常密切，尤其是最常見的結直腸癌等。
肥胖的原因主要是身體脂肪過多，之所以會增加癌症發生的危險性，原因是肥胖“多吃少動”生活方式的結果。
4．炎症是危險因素
患有慢性結腸炎症、慢性潰瘍性結腸炎的人，由於腸黏膜的反覆破壞和修復，可以發展爲癌。單個的結腸腺瘤在增大過程中也有可能轉變爲癌。
5.遺傳基因帶來危險
人體DNA具有很精準的複製能力，且會自我校正，但還是有出錯的時候，這時就需修補基因幫忙。如修補基因有問題，基因突變就會遠遠高出一般人。分析結果顯示，一般人羣罹患大腸癌的機率約3～5%，而DNA修補基因突變者，得大腸癌機會是80%，且發生年齡比一般人早，平均約42歲。
另外，FAP家族性腺瘤性息肉病基因， DCC基因等，大多參與了腸癌的發病。
防癌準則
1．飲食原則：平衡膳食,平衡可歸納爲六個字“全面、均衡、適度”。
2.生活方式：運動起來
身體中少量的多餘脂肪都可能增加癌症的危險；但即便是很少的體重降低，就能夠減少這種危險。因此，建議人們每天至少進行30分鐘的中度身體活動(相當於快走)。
每天30分鐘的活動量，是一個最低限度的要求，隨着身體適應能力的增加，應該做到每天60分鐘(或以上)中度身體活動，或30分鐘以上的重度身體活動。
3.優化環境：多曬太陽
美國研究人員最新的研究報告說：補充維生素D可以對預防結腸癌起到一定效果。曬太陽補充維生D，優於食物補充。
研究人員在《美國預防醫學雜誌》上報告說，如果將人體血清中的25-羥基維生素D3水平保持在每毫升34毫微克，結腸癌發生率可降低一半。如果進一步提高到每毫升46毫微克，可將結腸癌發生率減少三分之二，而這需要每天額外補充2000國際單位的維生素D3。
我們吃的食物中維生素D是比較稀少的，其實曬太陽，是最簡單最主要的增加維生素D的方法，因爲陽光照在人的皮膚上，身體就會產生維生素D。
專家建議：多吃一些富含維生素D的食物，如動物肝臟、奶製品、禽蛋和魚肝油等；再就是常曬太陽，如果天氣允許，每天最好花上10分鐘～15分鐘曬太陽。 要注意的是不能長時間曬太陽，也不能在烈日下曬太陽，否則有害於健康。
4．科學預防：及早發現
（1）做做風險評估：
首先判斷自己是否存在結腸癌的風險。
如家族有人有結腸、子宮內膜、卵巢、胃或肝等癌症，不妨做基因篩檢，一旦帶有癌症相關基因，最好每2年就做一次大腸鏡篩檢，早日切掉大腸息肉，避免變成癌組織。
（2）去除危險因素：
＊如果有便祕的習慣，應該及時就醫。
* 如果發現直腸出血，應該及時診治。
* 每年看醫生做大便潛血試驗和每五年做一次纖維乙狀結腸鏡檢查。
* 每十年做次結腸鏡檢查。
* 每5～10年，做一次氣鋇灌腸造影。再做乙狀結腸鏡，結腸鏡檢查，或雙對比鋇灌腸的同時，醫生還會同時進行數碼直腸檢查。
在結腸癌早期症狀顯現之前，通常已經發展了很長一段時間。因此，即使你沒有任何以上症狀，也應該經常做體檢。
（3）發現蛛絲馬跡
結腸癌早期症狀多較輕或不明顯，常被患者忽視，也易漏診。故對中年以上患者有下列表現時應提高警惕，考慮有無結腸癌的可能：
＊近期內出現排便習慣改變（如便祕、腹瀉或排便不暢）、持續腹部不適、隱痛或腹脹。
一項針對3萬名有經常腹瀉體檢情況顯示，超過九成五把結腸炎引起的腹瀉當成一般腹瀉，隨便吃點藥，止瀉後就不再治療，還有百分之三被確診後也沒有引起重視。
從結腸炎到結腸癌有一個量變到質變的過程，結腸炎患者得結腸癌的風險高達百分之四十。因此只有徹底治癒結腸炎，纔可能避免結腸癌的發生。
＊糞便隱血試驗持續陽性；
＊原因不明的貧血、乏力或體重減輕等；
＊腹部可捫及腫塊。
有上述可疑現象時，請立即就診，確定診斷（2010-5-15)