糖尿病相關知識教育

時間: 2011-06-03

糖尿病的概念

糖尿病是一組由遺傳和環境因素相互作用而引起的臨牀綜合徵。因胰島素分泌絕對或相對不足以及靶細胞對胰島素敏感性降低,引起糖、蛋白、脂肪代謝和繼發性水、電解質紊亂。臨牀主要表現爲多尿、多飲、多食和消瘦,久病可致多系統損害,重症或應激時可發生酮症酸中毒或其他急性代謝紊亂。

糖尿病診斷新標準

1. 糖尿病症狀+任意時間血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/l(200mg/dl)

2. 空腹血漿葡萄糖(FPG)水平≥7.0mmol/l(126mg/dl)

    或

3.口服葡萄糖耐量試驗(OGTT)中,2hPG水平

   ≥11.1mmol/l(200mg/dl)

診斷新標準的解釋

1.空腹指至少8小時內無任何熱量攝入

2.任意時間指一日內任何時間,無論上次進餐時間及食物攝入量

3.OGTT是指以75克葡萄糖粉溶於250ml-300ml水中,5min內飲完,在服糖後1h 和2h採取血標本。

4.糖尿病診斷是依據空腹、任意時間或OGTT中2小時血糖值

糖尿病分型

C新的分類法建議主要將糖尿病分成四大類型,即:

C1型糖尿病:兩個亞型。

C2型糖尿病

C其他特殊類型糖尿病:八個亞型

C妊娠期糖尿病(GDM)

1型糖尿病

發病與自身免疫反應、遺傳等因素有關,使胰島B細胞的功能破壞或功能缺失而導致胰島素分泌絕對缺乏,呈明顯的高血糖及酮症酸中毒傾向,需要用胰島素治療。

2型糖尿病

由於遺傳因素和環境因素的共同作用所致。其發病機制的兩個基本環節和特徵是胰島素抵抗和胰島素分泌缺陷。2型糖尿病多數患者爲肥胖,高血糖發展緩慢,許多患者早期無症狀;很少發生酮症酸中毒,但在應激情況下可誘發酮症酸中毒;血漿胰島素水平可偏低或升高,部分患者出現高胰島素血癥;口服降糖藥有效。

其他特殊類型的糖尿病

這一類糖尿病按病因及發病機制分爲8個亞型,包括繼發性糖尿病和與B細胞功能中的單基因缺陷相關糖尿病。

妊娠糖尿病(GDM)

指妊娠期發現的糖尿病,包括妊娠前血糖正常或可能有糖調節異常者。可表現爲:(1)糖尿病;(2)空腹血糖受損(IFG);(3)糖耐量受損(IGT);(4)正常血糖者。大部分GDM婦女分娩以後血糖恢復正常,小部分血糖仍高。也有部分婦女在產後5-10年有發生糖尿病的高危險性。

糖尿病的臨牀表現

主要表現爲多尿、口渴和多飲、乏力、體重減輕、多食,部分患者出現頭暈、皮膚及外陰瘙癢、視物模糊等。Ⅰ型DM起病急,病情較重,症狀明顯;Ⅱ型DM起病緩慢,病情相對較輕,有的出現餐後反應性低血糖。

糖尿病的治療

一、一般治療 對糖尿病患者進行教育是重要的基本治療措施之一。應對患者和家屬耐心宣教,使其認識到糖尿病是終身疾病,目前不能根治,治療需持之以恆。讓患者瞭解糖尿病的基礎知識和治療控制要求,學會測定尿糖。並強調患者生活應規律,戒菸和烈性酒,講求個人衛生,預防各種感染。

二、飲食治療:適當節制飲食可減輕胰島B細胞負擔,是治療各種糖尿病基礎治療的措施。輕型2型糖尿病可作爲主要治療方法,1型糖尿病在合適的總熱量、食物成分、規則餐次等措施的基礎上,配合胰島素治療有利控制高血糖和防止低血糖的發生,應嚴格執行並長期堅持。

飲食治療的基本原則:

1、 飲食治療應以控制總熱量爲原則,實行低糖、低脂、適當蛋白質、高纖維(可延緩血糖的吸收)、高維生素飲食。飲食治療應特別強調定時、定量。

2、 均衡營養,主食要粗細搭配、葷素搭配,不偏食。碳水化合物、脂肪、蛋白質的供應比例依次爲:50-60%、20-30%、15%。

3、 三餐熱量的分配:可根據飲食習慣,選擇1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3均可。

三、運動療法:是治療糖尿病的重要措施。適當的體育鍛煉有利於減輕體重,提高胰島素敏感性,促進肌肉和組織對糖的利用及改善脂質代謝,因而可減少降糖藥物或胰島素的用量,降低高血壓和冠心病等心血管併發症。主要適用於2型糖尿病病人,尤其是肥胖病人。體育鍛煉要因人而異,中等強度,持之以恆,每次10-30分鐘,如步行、健身跑、游泳、騎自行車、划船、登樓等。

四、口服藥物治療:治療糖尿病的口服藥主要有5類。(1)磺脲類促胰島素分泌藥,此類藥物能與胰島B細胞膜上的磺酰脲類藥物受體結合,促進胰島素釋放,降低血糖,用於2型糖尿病的治療。(2)非磺酰脲類促胰島素分泌藥,爲苯甲酸衍生物,能控制餐後血糖,適用於2型糖尿病的治療。(3)雙胍類,可增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用而降低血糖。(4)a葡萄糖苷酶抑制劑,能在腸道內競爭性抑制a-葡萄糖苷酶,延緩碳水化合物的消化,減少葡萄糖的吸收,1型糖尿病病和2型糖尿病患者均可用。(5)噻唑烷二酮類,能增強靶組織對胰島素的敏感性,減輕胰島素抵抗,適用於2型糖尿病。

五、胰島素治療:主要適用於 (1)1 型糖尿病;(2)糖尿病酮症酸中毒、高滲性昏迷和乳酸性酸中毒伴高血糖;(3)合併重症感染、消耗性疾病、視網膜病變、腎病、神經病變、急性心肌梗死、腦血管意外;(4)因伴發病需外科治療的圍手術期;(5)妊娠和分娩;(6)2 型患者經飲食及口服降糖藥物治療未獲得良好控制;(7)全胰腺切除引起的繼發性糖尿病。

糖尿病的護理措施

1.飲食護理: 如果把糖尿病的治療比作是5匹馬拉一套的話,那糖尿病的飲食治療就應該是這套車的駕轅之馬。也就是說飲食治療對糖尿病是最爲重要的,任何一種糖尿病類型,任何一位糖尿病病人,在任何時間內都需要進行糖尿病的飲食治療。可以說,一位病人可以不需要藥物治療,個別病人可能無法進行體育鍛煉,但對任何一個糖尿病病人來說,沒有飲食治療, 就沒有糖尿病的滿意控制。糖尿病病人都有不同程度的胰島素合成和分泌能力的下降,餐後血糖就可能升的很高,以致達到嚴重危害健康的水平。另外飲食不當,攝取熱量過多,也可使病人的血壓升高、體重增加,而這些改變對一個糖尿病人來說是非常有害的。

2、體育鍛煉:根據年齡、體力、病情及有無併發症指導病人循序漸進和長期堅持,運動爲治療本病重要措施,可增加組織利用糖,使血糖降低。糖尿病病人體育鍛煉的注意事項: (1)、血糖>13.3mmol/L或尿酮陽性者,有嚴重心血管、腎臟疾病及視網膜出血者不宜運動,如高血糖在運動時升糖激素會使血糖增高,可引起酮症酸中毒,嚴重心血管併發症運動時可誘發心絞痛,心肌梗塞和心律失常的危險。(2)每日運動時間及量基本不變,時間以餐後1h爲宜,以免發生低血糖;(3)僅靠飲食控制或口服降糖藥物治療者運動前通常不需添加額外食物,1型糖尿病者一般可在運動前少量補充額外食物或減少胰島素用量,以防低血糖反應。運動量不宜過大,時間不宜過長,以15-30min爲宜;(4)運動時隨身攜帶甜食及有姓名、家庭地址和電話的病情卡以應急需;(5)運動前胰島素最好注射在腹部,比四肢皮下注射的胰島素吸收要慢,可減少低血糖發生。

3、藥物治療的護理:要按醫囑正確用藥,定期隨訪,不斷調整,預防低血糖發生。

4、糖尿病的監測 注意觀察血糖、糖化血紅蛋白 、尿糖、果糖胺、葡萄糖耐量的變化。

5、心理護理  護士要經常與患者談心、交流,尊重患者,理解患者,幫助患者樹立具有戰勝疾病的信心。

6、低血糖的預防  糖尿病患者發生低血糖的原因與進食量不夠、運動量加大、藥物劑量不準確有關。護士應針對患者的具體情況,與醫生協商制訂用藥方案,使用藥時間與患者的工作、生活不產生較大沖突,培養患者瞭解低血糖症狀和掌握低血糖預防措施。一般來說,症狀較輕者常出現頭暈、飢餓感,較重時出現心慌、手抖、出冷汗,甚至低血糖昏迷。爲防止其產生,應讓患者掌握所用藥物的作用高峯時間,勿擅自停藥或改量,保持藥物、飲食、運動三者之間相對的恆定。保證飲食定時定量、營養均衡、避免空腹及藥物作用高峯期運動,宜在餐後1 h開始運動。患者外出時隨身攜帶高糖食物,如糖塊3~4塊、餅乾5~6塊,一旦發生低血糖,及時自救並諮詢醫生及護士。

糖尿病的健康教育

(1)認識糖尿病是一種終身性疾病,目前尚不能根治,必須終身治療。

(2)瞭解飲食治療在控制病情、防治併發症中的重要作用,掌握飲食治療的具體措施和要求,儘量減少外出飲食或宴會,外出用餐時儘量按平時定量選食。

(3)瞭解體育鍛煉在治療中的意義,掌握體育鍛煉的具體方法及注意事項。

(4)教會病人正確注射胰島素並掌握計算單位、注射部位、注射時間及注射後觀察,知道藥物的不良反應處理方法。

(5)瞭解糖尿病治療控制的要求,定期隨訪。一般每2-3月複查血糖化血紅蛋白,每3周複查果糖胺,以瞭解病情控制情況,及時調整用藥劑量。每年定期全身複查,以儘早防治慢性併發症。

(6)教育病人認清糖尿病酮症酸中毒的誘因、臨牀表現,指導病人建立合理、相對固定的生活制度與習慣,不隨意減少或停用胰島素或降糖藥物,避免精神刺激和各種應激,防止各種感染,遇有感染或其他應激時胰島素用量應酌情增加,並密切觀察血糖、尿酮變化、以期早發現、早治療。

(7)教會病人自測尿糖的方法。有血糖儀者應向病人說明並演示血糖儀的使用方法,瞭解其結果評價。

(8)教育病人知道發生低血糖的誘因和臨牀表現,掌握預防和自救的方法。

(9)注意個人衛生,勤洗澡、勤更內衣內褲,特別是做好足護理,預防糖尿病足,其措施抱括每日清洗按摩足部皮膚,觀察足部皮膚顏色、溫度變化,檢查有無水腫、皮膚破損、血管搏動以及感覺運動等情況。修剪趾甲呈弧形,與腳趾等緣。鞋襪平整、寬鬆。有表皮破損時及時處理。

(10)告知病人情緒、精神壓力對疾病有影響,指導病人正確應對各種應激,促進病情穩定。

糖尿病監測與治療的新進展

   持續皮下胰島素輸注與動態血糖監測系統臨牀應用:持續皮下胰島素輸注(CSII)即胰島素泵,在強化治療中血糖達標時間短、達標時胰島素用量少、低血糖發生次數少。而動態血糖監測系統(CGMS)又能在血糖監測上提供動態的24h持續血糖監測,能很好地爲患者提供血糖水平的信息。

通過持續的血糖監測結果,可分析得到不同患者的自身血糖波動特點,再以此爲依據制定個體化的胰島素泵治療方案。CSII和CGMS的聯合應用(簡稱“雙C”治療),是真正人工胰島的基礎,爲優化血糖控制提供了有利的工具。

CSII與CGMS聯合佩戴:佩戴CGMS監測24~72h以後,通過持續的CGMS監測,分析不同患者的血糖波動特點,此時再行CSII治療,根據CGMS的監測結果,調整胰島素泵的基礎率及追加劑量,使患者血糖在短期內快速達到控制標準。

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