慢性咽炎在成年人當中它的發病率是相當高的，又可在患有慢性咽炎人羣中，分輕、重程度，城裏人慢性咽炎普遍比農村人多並且嚴重，而像教師、記者、和在粉塵有污染環境中工作的人等等職業，都是慢性咽炎的高發人羣。什麼原因會導致較嚴重的慢性咽炎？有了慢性咽炎該怎麼辦？下面將從中西醫結合的角度談慢性咽炎的診治和日常保健。
新居有異味會誘發慢性咽炎，長假出遊喝水少會加劇慢性咽炎，秋燥冬寒讓慢性咽炎患者擠爆醫院耳鼻喉科診室……
平時注意自我保健
慢性咽炎患者在治療的同時要注意休息，不要講話太多，不要吃辛辣物刺激咽部，保持大便通暢，多喝水。飲食上，多吃清、潤的食物。
“有的人，咽部一發炎就吃抗生素。其實大可不必。”除非有細菌感染，如咽部有膿點，出現發燒發熱等症狀，藥物對於慢性咽炎只是輔助治療手段，自我保健纔是抵禦慢性咽炎的關鍵。這需要從作息、飲食、環境等多方面入手。
第一，要保持愉快的心情，養成良好的作息習慣，避免植物神經功能發生紊亂。
第二，多呆在空氣通暢的環境中，酒吧、夜總會少呆爲妙，粉塵多的地方也要儘量少去。
慢性咽炎的發病原因
慢性咽炎是一種常見的疾病，發病率極高。這是因爲，咽部是呼吸道和消化道的第一道防線。許多免疫細胞“駐紮”於此，擔負抵禦外部細菌入侵的任務。這裏還是炎性細胞和淋巴組織的“聚集地”，感覺神經末梢也很豐富，因此特別敏感，稍微接觸外部的刺激都會產生反應。
另外，咽部是人體與外界溝通的“橋樑”，是呼吸、進食的必經通道，受到外部的刺激比較多。正因爲這樣，咽部成了爆發炎症的“重災區”。
“人們對咽炎的認識往往侷限於口咽，但實際上，咽部包括鼻咽、喉咽和口咽。”任何一個部位的慢性炎症都可稱爲慢性咽炎。這三個部位是相互影響的，一個部位出問題，如果不及時遏制，有可能會殃及另外兩個部位。“例如，濃鼻涕滴入喉咽，也會引起喉嚨發炎。”
歸納起來，慢性咽炎的有關發病原因有：
1、急性咽炎反覆發作，病毒或細菌感染後治療不徹底。
2、抽菸、喝酒多，經常刺激咽部。
3、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻竇炎，它們的分泌物倒流，使咽部受感染。
4、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。
5、工作環境粉塵多，有刺激性的異味，導致慢性咽炎。
6、免疫力下降時也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人發病明顯高於正常人羣。
7、少數頸椎病也會引起慢性咽炎，頸椎骨質增生後，壓迫神經，也可能直接或間接刺激咽部而引起發炎症狀。
8、有的人乾咳一兩個月不見好，可能是呼吸道過敏引發的慢性咽炎。
9、經常食道返流，倒灌進咽部的胃酸也會導致慢性咽炎。清晨刷牙乾嘔是由於胃酸返流引起的，如果胃酸刺激了咽部，就有可能引發慢性咽炎。
10、教師、記者、在粉塵大的環境中工作者等都是慢性咽炎的高發人羣。
慢性咽炎的症狀和診斷
“慢性咽炎發病率高，病因複雜，易反覆，但其本身與癌症沒有直接關係。”有的醫藥廣告所說的“警惕慢性咽炎致癌”完全是聳人聽聞。這反而會給人帶來心理壓力，造成植物神經功能紊亂，導致慢性咽炎更加難好。
對於慢性咽炎雖然不用過分緊張，卻也不能掉以輕心。鼻咽、口咽等下嚥癌具有與慢性咽炎相似的症狀。所以，一旦炎症持續，應該去醫院檢查。常規的耳鼻喉門診檢查即可查出，因此，不必嫌麻煩，諱疾忌醫。
慢性咽炎西醫診斷標準
1、病史上常有急性咽炎反覆發作史，或因鼻病長期張口呼吸及菸酒過度、環境空氣乾燥、粉塵和刺激性氣體污染等。
2、咽部不適，或痛、或癢、或乾燥感、灼熱感、煙燻感、異物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。病程2個月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致病。
3、檢查：咽部慢性充血，加重。呈暗紅色，或樹枝狀充血;咽後壁淋巴濾泡增生，或咽側索腫大;咽黏膜增生肥厚，或乾燥、萎縮、變薄，有分泌物附着。
如果咽喉有些不舒服，有異物感，癢，灼熱，咽喉發乾，有點微痛，並且經常這樣;早上起來容易作嘔，喉嚨有痰，經常要清喉，有可能是患了慢性咽炎，有必要上醫院確診。
患者張開口，看口咽部，如果口咽部有肉眼看到的充血或者淋巴濾泡增生，大致可以確定是慢性咽炎，但醫生建議還是做一個喉鏡檢查，費用約100多元。
慢性咽炎的治療
慢性咽炎採用一般治療方法是很難在短時間裏痊癒，吃中藥是一種不錯的選擇，不過，吃藥的時間長，起碼都在一個月以上。同樣是慢性咽炎，中藥的配藥大不相同。按個人體質和症狀表現不同，大體分三種情況進行辨證治療：
1、肺陰虧虛型，
2、腎陰虧虛型，
3、痰火淤結型，
好些慢性咽炎病人是兩種或三種類型夾雜並存的。
慢性咽炎可以局部治療，具體方法如下：
中醫療法
1、經常用含漱劑漱口，含漱時頭微微後仰，張口發“啊啊啊”的音，使用含漱劑能祛除咽部後壁上的細菌――“痰”。
2、可以含服一些喉片。
西醫療法
3、如果咽部的黏膜充血增厚，黏膜下結締組織有增生，黏液腺肥大，分泌多，可以試試激光治療，症狀嚴重的，激光治療要分次進行;也可以用硝酸銀、冷凍或離子治療。
4、可以噴喉，進行霧化治療。