慢性咽炎雖不是一種十分嚴重的疾病,但是久患此病會讓患者的生活質量下降,工作激情退卻,且會危害周圍的器官,引起各種併發症,慢性咽炎以病程長,症狀頑固,治療較困難而聞名。某些食物會加重慢性咽炎病情的食物,所以要少吃,而某些有利於緩解慢性咽炎的食物則可以多吃,因此爲了自己的健康,在飲食上一定要多加註意。
慢性咽炎日常的飲食:
專家表示,慢性咽炎的藥物治療雖然重要,但不可忽視日常的預防調理。其中,中醫飲食調理要遵循以下原則:
1、清食。咽炎患者應以清淡易消化飲食爲宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品,日常飲食重在清肺養陰、化痰散結。
2、藥食。我國自古就有“藥食同源”的說法,認爲一般食物均可入藥,以預防和治療疾病。
3、博食。所謂博食,就是不偏食。以滿足人體對脂肪、蛋白質、糖類、維生素和微量元素等營養素的需求。
4、熟食。食物經高溫煮熟,可以殺菌滅毒,分解對人體有害的物質。
5、宜食。水果:橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、西瓜、鴨梨、蘋果、桃子等。蔬菜:青菜、大白菜、胡蘿蔔、番茄等。水及清涼飲料:可常飲綠茶、菊花茶,但飲料不能太濃。
6、節食。對於節食,古人有很多精闢的見解,如“食無求飽”、“不欲過飢、飢則敗氣”等。
7、配食。即飲食調配。應注意粗細雜糧的搭配,葷素食的搭配及寒熱性的搭配
8、熱食。中醫認爲,人之熱腹不宜承受過多的冷食,即使在盛夏,也不主張多進冷飲,尤其是體虛老人,更不宜冷食。
9、忌食。咽炎患者要少飲酒,少吃刺激性食物,應忌食姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物,因爲此類食物易加重慢性咽炎。
溫馨提醒:慢性咽炎很容易反覆發作,若治療不及時或治療不當,可誘發衆多併發症,嚴重危害患者身體健康。因此,若發現有慢性咽炎的症狀,要立刻到正規專業醫院就診,明確病因,並針對病因選用科學的治療方法進行治療。