由於空氣污染加劇，慢性咽炎的患者日益增多，西醫定義了這個病名，卻無法解除病痛。如果找西醫治療，就會成爲不治之症。甚至發展到癌變。找西醫不如找中醫，找中醫不如靠自己,羣衆的智慧是無窮的。
如果你經常感覺喉嚨不適，尤其在吸入汽車尾氣、二手菸霧之後加劇，張嘴照鏡子可以明顯看到咽喉內壁有許多紅腫顆粒。清晨起來經常會感覺喉嚨有東西，一咳嗽會咳出黃色的小米狀顆粒，聞起來其臭無比；或者刷牙的時候經常會噁心，這些都是所謂慢性咽炎的典型症狀。
慢性咽炎的偏方有很多，我只挑最簡單的最無害的介紹。當然除了堅持使用偏方之外，要根治慢性咽炎，必須遠離空氣污染區域，避免吸入有毒氣體。
方法：
每日早晚用涼水(冬天用溫水)漱喉克治慢性咽炎.具體方法:先深吸一口氣,然後將水含於口中,仰頭漱咽喉,將氣流慢慢放出,通過咽喉部時,產生"咕咕"聲,並儘可能使局部發出震動,做的時候小心不要嗆到，每次5-10秒鐘,早晚各漱1-2次,只要持之以恆,慢性咽炎症狀明顯減輕或消失.
以上方法中，如果把清水換成蜂蜜水，效果會更好，需要加什麼自己可以隨意發揮。堅持只用涼水就足以讓你擺脫咽炎的痛苦。