體外排精液，就是在性愛衝刺階段，男性抽出陰莖將精液排於體外的一性愛方式。這一方式深受厭惡避孕器具的男女所愛，認爲這樣的性愛方式更有力於性生活的質量，且更容易達到高潮。事實上，體外排精真的有那麼好嗎？下面我們就來數數體外射精避孕的缺點吧。
1.更易造成男性神經衰弱。男子在性生活的整個過程中，其性反應是在大腦皮層的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，會引起一系列變化反應，高度的興奮會使精神緊張、心跳加快、血壓上升等。同時生殖器官表現爲陰莖血管充血及肌肉收縮而勃起。如果在達到高潮時突然中斷性交，勢必對性心理產生不良影響，久而久之，容易發生性神經衰弱，引起早泄、陽痿等症。
2.可能引發女性性冷淡。在性交到達高潮時，女子此時並未獲得性滿足，男子強行中斷性交，體外排精，使女方性興奮一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，會導致性冷淡。
3.容易導致夫妻關係緊張。正常適度和諧的性生活可增進夫妻間的感情，而體外排精這種看似科學實不科學的避孕方法，常造成夫妻間的隔閡。如女方懷孕了，男方不認爲是事先有精液進入陰道生成的，反而誤認爲女方不貞，由此引起口角；而強行中斷性生活，女方得不到性滿足，性心理受壓抑，會對性交產生反感，給夫妻之間感情蒙上一層陰影。由此可以看出，體外排精實不足取，夫妻之間還是採取其它避孕方法爲好。
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