自慰對身體有危害嗎？

　　據專家介紹，自慰只要不是每天沈溺，正確的自慰並不會影響健康。有些人自慰後會浮現"罪惡感"，你想太多啦，別被老掉牙錯誤的教育，徒增自己的心理壓力；只要兼顧到衛生，自慰沒什麼不好。根據統記，95％以上的成年男性和60％以上的成年女性，都曾有過自慰的經驗，而青春期更是自慰的極大期。
　　你從未有過真正與男孩子相處的性經驗，在覺得需要的時候都是以自慰的方式"享受"一下？但是，你常常會懷疑自己還是所謂處女之身嗎，而且，擔心自慰會使處女膜破裂，畢竟你相信男生還是還抱著"處女情節"。
　　事實上，一般人對獨自一個人的性行爲，總認爲有害而擔心，私底下多少總抱著不安或害怕的心理，而且這種害怕心理以女性居多，一方面也是道德的罪惡感作祟。其實，我可以先下結論地說，自慰是絕對無害的！它不但能使個體獲得百分之百快感，還能使你親自探索出自己期望的性空間與氣氛。因此我們對於你藉此獨享愉悅的方式深表認同！
　　至於自慰造成的處女膜破裂，只要不是使用雜物插入陰道，都不會造成破裂。但是在"自慰絕對無害"的聲明前，還是必須強調千萬別以不乾淨的手指來觸摸重要部位，或者以細長的蔬菜或雜物插入陰道等方式，不但不清潔，而且容易發生危險，必須避免更是不在話下。其實，每個人大可坦蕩蕩地面對"自慰"這件事。更可直接一點地說，自慰，是伴隨著每個人的一生，即使已婚、有性生活的存在，自慰並不因此而消失。
　　男女的性器官不過是感覺的接收器而已，它們感覺事物，就如同你用你的指尖感覺事物一樣的，在你用"她"去感覺、去享受的時候，也就是你親身去探索身體、心靈的一步驟，這一個過程看似單純，S是人們彆扭的心結，尤其我們歷經各種年代與文化，這種問題就如一根牢韌的繩索，緊緊掐住我們的脖子，欲說無力的感覺。尊不尊重他？可別桎梏在道德罪惡感之中，追求性愛上的快樂，絕不是什麼罪惡之事，透過自己的探索時，應該最清楚哪個部位最能提升快感。
　　因此在和他性愛之前，你可以把因自慰而發現能夠帶來快感的部位告訴他，這亦是消除人類對性的不安、羞恥、愧疚的最好途徑，當你們雙方經歷過這種階段，之後對性的慾念及性的各種活動，就不會有一種壓抑的態度，有益於自己成爲最好的戀人，進而促進彼此的情慾生活，加深彼此的歡樂。基本上，自慰是無害的，但是過度的自慰行爲確實會造成某種程度的身體傷害，因此以正確、乾淨及適量的方式與次數碰觸自己，都不會引發任何負面的影響。別擔心害燥！肯定情慾、勇於探索是當代女性的新定位和新力量。