首先，要立即停止性生活，女方呈下蹲姿勢，這樣可以讓大部分精液從陰道內流出，然後任選一種外用避孕藥（如外用避孕膜、外用避孕片等）放入陰道深部，殺死存留在陰道內的精子。但在採取上述措施前，可能已有部分精子進入宮腔，故仍有懷孕的可能，所以，最好的補救措施是服用抗孕藥物。使用避孕套避孕的夫婦，最好備有1—2種抗孕藥物，以防避孕套破裂後束手無策，造成精神緊張。
防止出現此類問題，一定要學會正確使用安全套，避免使用過遲或者摘套過早，適當使用潤滑劑，正確存儲安全套等。
女性緊急避孕的七忠告
套套突然破了，需要緊急避孕，但很多女性都不懂這些方法，會讓自己很“危險”。很多人經常會在無任何保護的情況下與另一方發生性關係，他們通常會在事後採取一些措施來避孕。但是，如果方法、措施不當仍有可能導致懷孕，下面的七項注意或許可以給你一些忠告。
1。緊急避孕只是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。
應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。
2。緊急避孕要在醫生指導下進行。
緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。
3。緊急避孕的有效率明顯低於常規避孕方法。
由於用藥劑量高（一次緊急避孕的藥量一般相當於8天的常規短效口服避孕藥量），副作用也明顯高於常規避孕藥，如改變月經週期等。
4。超量及頻繁使用緊急避孕藥可能會給身體帶來損害。
多次重複服用緊急避孕藥，會導致月經紊亂、出血或點滴出血延長，給婦女生活、工作帶來不便。
5。藥物緊急避孕只能對本次無保護的性生活起作用。
本週期服藥後性生活仍應採取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用藥的當月就可能懷孕。
6。一個月經週期中只能用緊急避孕藥一次，第二次則會失效。
7。緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發生率高，必須終止妊娠。
最常見的避孕套使用誤區
除了避孕套會突然破掉之外，避孕套的使用存在很多誤區男人是無法辨析的，究竟有哪些誤區呢？下面介紹一下：1。戴套太晚
很多人在實質性愛開始後纔開始使用安全套，犯這項錯誤的人佔17.1%—51.1%。事實上，在前戲時就應該將安全套戴好，防止親熱時性器官有密切接觸。
2。摘套過早
13.6%—44.7%的使用者在性交完全結束前就急匆匆把安全套摘掉了，雖然射精完畢，但摘掉安全套後依然可能引起受孕或傳播疾病。
3。戴套前把卷起來的安全套完全展開
有2.1%—25.3%的人會這麼做。這可能損壞安全套，還可能影響正確佩戴。
4。沒有給精液留下一定的空間
有24.3%—45.7%的人說，他們遇到過沒有儲精囊或者儲精囊空間不夠的情況，這很容易使安全套破裂，引起懷孕。
5。沒有把安全套前端的空氣排空
幾乎一半的女性和41.6%的男性在使用時沒有排掉尖端空氣的習慣，最終導致安全套破裂。正確的做法是用手指輕輕一捏，除掉裏面空氣。
6。搞錯了正反面
4%—30.4%的人會把安全套正反面搞錯，結果是佩戴者不舒服，性愛時容易滑落。
7。沒有將安全套充分展開
11.2%的女性和8.8%的男性只將安全套展開一半，套住半個陰莖就開始性愛。這種舉動十分危險，容易傳播性疾病。
8。用尖銳物打開安全套包裝
2.1%—11.2%的人會使用小刀、尖指甲一類的物品劃開外包裝，這會導致乳膠破裂，出現縫隙。